Gratis afklarende opkald på 30 minutter

Mød mig, før du vælger terapi

Stil dine spørgsmål, og overvej dit næste skridt

Du kan begynde uden at have alle ordene

Fortæl, hvad der fik dig til at søge støtte. Sammen kan vi forstå dit spørgsmål og overveje, om min tilgang og sessioner i København eller online passer til dig.

Videointroduktion ved psykoterapeut Mark Colclough, MA

Kort om opkaldet

Et gratis afklarende opkald på 30 minutter giver dig mulighed for at tale med mig, før du beslutter dig for terapi.

Du kan deltage alene eller med din partner. Vi taler dansk eller engelsk om din situation, dine spørgsmål og mulige næste skridt.

Vælg en tid til opkaldet. Tiderne følger Københavns tidszone. Læs også klientvilkårene, eller kontakt mig.

Klienternes anmeldelser

Her kan du læse anmeldelser fra klienter i min praksis, som har valgt at dele deres oplevelse på Google. De vises gennem en uafhængig tjeneste og beskriver den enkeltes erfaring, ikke en garanti for et bestemt resultat.

Mød Mark Colclough

Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og parterapeut. Jeg havde min første klient i oktober 2004 og har haft egen praksis siden 2008. I København arbejder jeg med enkeltpersoner og par på dansk og engelsk.

Min baggrund kombinerer psykosyntese og dybdegående psykoterapi med videreuddannelse i parterapi, emotionsfokuseret terapi og tilknytningsteori. Jeg er opvokset med dansk og engelsk kultur og har boet og arbejdet i ni lande.

Læs om min uddannelse, erfaring og tilgang, eller se psykoterapi og parterapi.

Psykoterapeut Mark Colclough, MA

Supervision støtter min praksis

Plads til faglig refleksion

Jeg har modtaget regelmæssig klinisk supervision siden 2009. Samtaler med erfarne supervisorer i Danmark og udlandet hjælper mig med at undersøge min forståelse, drøfte vanskeligheder og udvikle mit arbejde.

Faglig refleksion og ansvarlighed er en del af min praksis.

Tal med mig

Bestil et opkald, eller vælg en tid i kalenderen. Du kan stille spørgsmål, før du beslutter dig for, hvilken støtte du ønsker.

Hvornår et afklarende opkald kan hjælpe

Nogle gange har du brug for at møde terapeuten, før du kan beslutte dig.

Måske ved du, at noget kræver opmærksomhed, men er usikker på, hvilken hjælp du skal vælge. En kort samtale giver os mulighed for at overveje det sammen.

Jeg lytter, stiller spørgsmål og deler mine første overvejelser. Vi begynder ikke terapi under opkaldet.

At vælge mellem mulighederne

Individuel terapi, parterapi og parterapi alene har forskellige udgangspunkter. Fortæl om din situation, så hjælper jeg dig med at overveje et sted at begynde.

At mærke, om jeg forstår dig

Det er noget andet at tale sammen end at læse en hjemmeside. Du kan høre min forståelse af dine bekymringer og spørge, hvordan jeg vil arbejde med dem.

At overveje terapi efter en skuffende oplevelse

Fortæl, hvad der manglede, hvis tidligere terapi ikke hjalp. Vi kan tale om min tilgang, og om det føles meningsfuldt at prøve igen.

Når du og din partner er forskellige steder

Måske er du klar til hjælp, mens din partner tøver. Vi kan tale om, hvad parterapi indebærer, og om I skal begynde sammen eller hver for sig.

Når det føles presserende

En svær periode kan gøre det vanskeligt at vælge støtte. Vi kan drøfte muligheder og ledige tider. Det afklarende opkald er ikke en akuttjeneste.

At afklare det praktiske

Spørg om fortrolighed, klinikken, online sessioner eller priser. Tydelig information kan gøre det lettere at beslutte næste skridt.

Kontakt mig om ledige tider, hvis du har brug for terapeutisk støtte snart. Ved umiddelbar fare eller en medicinsk nødsituation skal du kontakte akutberedskabet.

Send mig dine kontaktoplysninger

Bestil et opkald

Skriv dine kontaktoplysninger og et par ord om, hvad du gerne vil tale om. Jeg vender tilbage hurtigst muligt.

Gem følsomme terapeutiske oplysninger til vores samtale.

Din henvendelse behandles fortroligt. Undlad at sende detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger gennem formularen. Læs i privatlivspolitikken, hvordan dine oplysninger behandles.

Kontakt mig

Beslutninger, vi kan undersøge sammen

Opkaldet giver dig information og en fornemmelse af samarbejdet. Beslutningen er din.

Vi fokuserer på det, du har brug for at beslutte nu: om du vil begynde i terapi, hvilken form du vil vælge, og hvad samarbejdet indebærer.

Du kan booke, tænke videre, tale med din partner eller søge en anden form for støtte.

Overvej, om vi passer sammen

Læg mærke til, hvordan det er at tale med mig, og om mine spørgsmål hjælper. Jeg siger også åbent til, hvis jeg vurderer, at en anden behandler vil være mere relevant.

Vælg individuelt arbejde eller parterapi

Vi kan overveje, om fokus skal være dine egne erfaringer, mønstret mellem dig og din partner eller forholdet, mens du deltager alene.

Tal om tempo og mødeform

Faste sessioner, en første aftale eller et samlet forløb kan være relevante muligheder. Vi kan drøfte en rytme og vælge mellem klinikken og online sessioner.

Hør, hvordan jeg vil begynde

Du må gerne spørge, hvad jeg vil lægge mærke til og hvorfor. Jeg kan dele et første indtryk og samtidig være tydelig om, hvad et kort opkald ikke kan afklare.

Forstå din del af arbejdet

Terapi kræver åbenhed, refleksion og villighed til at prøve nye måder at reagere på mellem sessionerne. Vi kan tale om, hvad det betyder for dig eller jer begge.

Find et overskueligt næste skridt

Målet er at gøre din næste beslutning tydeligere. Du kan anmode om en session, tale med din partner eller læse om klippekort, før du vælger.

Sådan forløber det afklarende opkald

Vi bruger de 30 minutter på at forstå dit spørgsmål og overveje næste skridt.

Jeg spørger, hvad der bringer dig hertil, og hvad du har brug for at beslutte. Vi undersøger det vigtigste og giver plads til dine spørgsmål og det videre forløb.

Begynd med det, der bringer dig hertil

Du kan starte med det, der er svært lige nu. Du behøver ikke forberede en færdig fortælling eller forklare hele din historie.

Fortæl, hvad du håber kan ændre sig

Fortæl, hvad du ønsker af terapien. Dine mål hjælper os med at overveje, om min tilgang er relevant.

Hør mine første indtryk

Jeg deler min forståelse af samtalen. Det er et første indtryk, som er mere begrænset end den forståelse, der udvikles gennem terapi.

Overvej en passende sessionstype

Hvis jeg vurderer, at jeg kan hjælpe, forklarer jeg, hvilken form jeg foreslår og hvorfor. Jeg siger til, hvis en anden støtte virker mere relevant.

Stil dine spørgsmål

Du kan spørge om min uddannelse, tilgang, fortrolighed, mødeform eller priser. Vi giver dine spørgsmål plads inden for den tid, vi har.

Beslut dig bagefter

Du behøver ikke booke under samtalen. Du kan anmode om en session senere eller vælge ikke at fortsætte. Opkaldet er stadig gratis.

Overvejer du et klippekort?

Det skal du vide før køb

Spørgsmål om det gratis opkald

Koster opkaldet noget?

Nej. Det varer op til 30 minutter og er gratis, uanset om du bagefter booker terapi.

Er opkaldet en terapisession?

Vi taler om dine behov og muligheder. Opkaldet er ikke terapi. Vil du begynde terapeutisk arbejde, skal du anmode om en betalt session.

Skal jeg forberede min historie?

Nej. Begynd med det, der sker nu, og det spørgsmål, du ønsker hjælp til. Du behøver hverken en diagnose eller en fuld beskrivelse af din fortid.

Kan vi deltage som par?

Ja, hvis I overvejer parterapi. Den ene partner kan også deltage alene, men jeg kan ikke vurdere en person, der ikke er til stede.

Kan du hjælpe mig med at vælge?

Ja. Vi kan drøfte individuel terapi, parterapi og parterapi alene og overveje, hvad der er et passende sted at begynde.

Hvordan håndteres fortrolighed?

Det, du deler, behandles fortroligt inden for de juridiske og sikkerhedsmæssige grænser i klientvilkårene. Du kan spørge til grænserne under opkaldet.

Hvordan taler vi sammen?

Følg oplysningerne i din bekræftelse om telefon eller online møde. Find et roligt, privat sted. Aftaletiderne følger Københavns tidszone.

Hvad hvis samarbejdet ikke passer?

Det vil jeg være åben om. Hvor det er muligt, kan jeg pege på, hvilken form for støtte du kan lede efter i stedet.

Forpligter jeg mig til terapi?

Nej. Du kan tage dig tid til at beslutte dig. Hvis vi fortsætter, følger betalte sessioner booking- og betalingsbetingelserne i klientvilkårene.

Hvor booker jeg opkaldet?

Vælg den gratis session på bookingsiden og find en tid. Kontakt mig, hvis du har brug for hjælp til booking.

Det, der guider min praksis

Mit formål

Jeg støtter mennesker i at forstå sig selv og deres relationer, genkende tilbagevendende mønstre og finde nye veje til kontakt.

Det rum, jeg ønsker at tilbyde

Jeg ønsker at tilbyde en rolig og nærværende relation, hvor du kan undersøge svære oplevelser, træffe dine egne valg og få en tydeligere fornemmelse af dig selv.

Se mulighederne for at arbejde med mig

Kbh-Icons-3

Individuelt arbejde

Støtte i en svær periode

Individuelle sessioner i træk

Kbh-Icons-4

Arbejd med dit forhold

Parterapi med sessioner i træk

Få inspiration til dine relationer

Vil du høre om nyhedsbrevet? Skriv din e-mailadresse, så kan jeg vende tilbage med oplysninger om tekster om relationer, følelsesmønstre og hverdagsliv.

Til toppen

Bestil et opkald

Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.

Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.

P.S. Jeg ringer til dig om lidt!