I denne korte video fortæller jeg, hvordan jeg gør de første akutte sessioner forudsigelige og tydelige, når en af jer er autistisk.
Du kan også sende en mail
Akut autisme-parterapi København er for dansktalende par, hvor den ene eller begge er autistiske, og hvor noget pludselig har sat forholdet under hårdt pres: en lang nedlukning, en nedsmeltning med ord, der sårede, eller en forandring, der væltede alt. Vi mødes hurtigt i sessioner på to timer med pauser, i klinikken på Møntergade 4 eller over video.
Det første er tryghed og forudsigelighed. Vi laver en klar struktur for sessionerne og for de nærmeste dage, så I begge kan tænke. Siden hører til akut parterapi og autisme-parterapi. Vil din partner ikke med, er akut autisme-parterapi alene til dig.
Ring op via et gratis opkald på 30 minutter, book en tid, læs mine klientvilkår eller skriv til mig.
Akut autisme-parterapi København er for dansktalende par, hvor en eller begge er autistiske, og hvor forholdet lige nu er under hårdt pres.
Denne side er til akutte situationer, hvor autisme spiller en rolle. Passer en af disse bedre, så følg linket.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Når et par sidder over for mig i den første uge efter et chok, og den ene er autistisk, er det første, jeg lægger mærke til, hvor meget usikkerheden fylder. Den autistiske partner ved ikke, hvad der forventes, og den anden ved ikke, om der overhovedet er nogen, der lytter. Derfor fortæller jeg altid præcis, hvad vi skal, og hvorfor. Forudsigelighed er ikke en luksus her. Det er det, der gør det muligt at tale om det svære.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Møntergade 4, 1116 København K, for dig og jer i København og omegn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i København.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i København.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i København.
Morten er autistisk og bor i Glostrup med sin kone Anne. Da Annes forældre kommer på besøg i tre uger, trækker Morten sig mere og mere. Efter en larmende familiemiddag får han en nedsmeltning, råber og forlader huset for natten. Anne er bange og ydmyget. Morten siger ikke noget i to dage.
I den første session laver vi en skriftlig plan for resten af besøget: stille timer for Morten, en aftale om, hvornår de taler, og et enkelt ord, han kan bruge, når han er ved at nå sin grænse. Ugen efter kan de begynde at tale om, hvad der skete den aften, og hvad de begge har brug for.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
Det, der skete, giver ikke mening for nogen af jer endnu, og det er helt i orden.
Når autisme er en del af forholdet, kan en krise være svær at genkende for omverdenen. Den kan vise sig som stilhed, tilbagetrækning eller en enkelt eksplosion efter ugers ophobet pres.
Før noget andet skaber vi en ramme, der føles sikker og forudsigelig for jer begge.
En nedlukning kan vare timer eller dage. For den autistiske partner er den en nødvendig pause. For den anden kan den føles som at blive lukket ude.
Vi finder et lille, aftalt signal, så nedlukningen ikke bliver til frygt for at være forladt.
Under en nedsmeltning kan der blive sagt eller gjort ting, som begge skammer sig over bagefter. Det kan være svært at vende tilbage fra.
Vi taler om det, der skete, i små bidder og i et tempo, der ikke udløser en ny nedsmeltning.
Besøg, flytning, et nyt job eller en ændret hverdag kan være langt mere belastende for en autistisk hjerne, end andre aner. Når det sker uventet, kan systemet bryde sammen.
Vi genskaber forudsigelighed i hverdagen så hurtigt som muligt.
Partneren, der ikke er autistisk, kan føle sig ensom og overset, som om hans eller hendes følelser ikke tæller. Det er en reel og vigtig smerte.
Den får også plads i rummet.
Efter lang tids tilpasning kan den autistiske partner være helt udbrændt. Så er der ikke meget overskud til at tale om forholdet.
Vi tager hensyn til det og doserer arbejdet derefter.
Mange autistiske par har mødt terapeuter, der talte i gåder eller forventede bestemte reaktioner. Det giver god grund til forsigtighed.
Jeg siger tingene ligeud, forklarer, hvad vi gør og hvorfor, og tjekker, at vi forstår hinanden.
Kan I genkende jer selv? Bestil et opkald eller book en session, så finder vi en tid hurtigt.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Forudsigelighed først. Så forståelse. Så valg.
Akut autisme-parterapi København består af tre faser. Først tryghed og en klar struktur. Dernæst forståelse af, hvad der skete, og hvordan to forskellige måder at opfatte verden på har stødt sammen. Til sidst jeres valg om, hvordan I vil gå videre.
Vi skriver en enkel plan for de næste dage: faste tider, hvilke emner der venter til sessionerne, og et stille sted, den autistiske partner kan trække sig til.
En plan på skrift giver ro, fordi begge ved, hvad der skal ske.
Ja. Vi deler det op i korte, konkrete trin og holder pauser undervejs. Hver af jer får lov at fortælle uden at blive afbrudt.
Ofte bliver det klart, at I har oplevet det samme øjeblik helt forskelligt.
Det, der for den ene er tydeligt, kan være usynligt for den anden: et blik, et tonefald, en stilhed. Vi gør de usagte signaler til ord, I begge kan bruge.
Det mindsker misforståelserne markant.
Den autistiske partner har brug for ro og forudsigelighed. Den anden har brug for nærhed og respons. Begge behov er legitime.
Vi finder måder at imødekomme begge, i stedet for at den ene altid må give efter.
Et overbelastet nervesystem kan få det til at virke, som om eneste udvej er at gå. Vi venter med store beslutninger, til systemet er faldet til ro.
Det, der stadig føles rigtigt bagefter, kan I handle på.
Mange par fortsætter i autisme-parterapi i et roligere tempo. Andre vælger at gå hver til sit og får hjælp til at gøre det skånsomt.
Uanset hvad vælger I med klarhed.
Du kan også sende en mail
I får at vide, hvad der skal ske, før det sker. Det er en del af arbejdet.
Inden første session sender jeg en kort beskrivelse af, hvordan den forløber, og I kan sende mig et par skrevne linjer om situationen, hvis det er lettere. I sessionen hører jeg begge sider og laver en plan for de nærmeste dage.
Den varer to timer med faste pauser, i klinikken eller over video. Vi følger den plan, I har fået på forhånd, og ændrer den kun, hvis I begge siger ja.
I går derfra med en skriftlig plan for de kommende dage.
Det er helt i orden. Vi aftaler på forhånd, hvordan det signaleres, og hvor længe pausen varer, så ingen bliver usikre.
Online kan kameraet også slukkes et øjeblik.
Jeg holder tider fri til akutte forløb, så I ofte kan komme inden for få dage. De ledige tider står i bookingkalenderen.
Finder I ikke noget, så send mig en besked.
I begyndelsen ses vi typisk hver uge, på samme ugedag og tidspunkt, hvis det er muligt. Senere kan der gå længere imellem.
Faste rammer gør det lettere for alle.
Det kan være en fordel. Et klippekort giver en fast plan for de næste sessioner og en lavere pris.
I kan se klippekortene længere nede på siden.
Nedlukninger og nedsmeltninger er sjældnere, hverdagen er forudsigelig igen, og I kan tale om, hvad der skete.
Så aftaler vi, hvordan vi fortsætter, eller om vi slutter.
Hvilket tilbud passer jer? Her er de nærmeste.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Akut autisme-parterapi (denne side) | Autisme er en del af et forhold i pludselig krise. | To timer med faste pauser, ugentligt i starten |
| Autisme-parterapi | Intet er akut, men autisme fylder. | Hver anden eller tredje uge |
| Akut autisme-parterapi alene | Din partner vil ikke med. | En time ad gangen, alene |
| Akut AuDHD-parterapi | Både autisme og ADHD spiller ind. | To timer med pauser |
Det er hurtig og struktureret parterapi til par, hvor en eller begge er autistiske, og hvor forholdet lige nu er i krise. Vi skaber tryghed først og arbejder bagefter med det, der skete. Jeg tilbyder det på dansk i klinikken i København eller over video.
Nej. Mange kommer med en mistanke eller en erkendelse, de selv er nået frem til. Det, der betyder noget, er, hvordan I fungerer sammen.
Ja. Før første session får I en kort beskrivelse af, hvordan den foregår. Derefter laver vi en fast struktur, som I kan regne med.
Ja. Nogle par sender skrevne noter før en session eller skriver i chatten, når vi ses online. Det er en helt almindelig del af arbejdet.
Nej. Autisme er en måde at fungere på, ikke en fejl. Problemet opstår i mødet mellem to forskellige måder at opfatte verden på.
Ja, så godt det kan lade sig gøre. Vi kan dæmpe lyset, sidde, så ingen skal have øjenkontakt, og holde faste pauser. Online sidder I i jeres eget rum.
Så kan den, der vil, begynde alene. Akut autisme-parterapi alene er lavet til netop det.
Det kommer an på situationen. Nogle par får ro efter få sessioner, andre har brug for et længere forløb med tæt støtte. Vi gør status hver gang.
Sessionerne er på to timer med pauser. Priserne for akut autisme-parterapi København står på prissiden. Et terapi-klippekort sparer jer 10 procent, og bankoverførsel samme dag sparer jer yderligere 3 procent.
Book en tid i kalenderen, eller bed om et gratis opkald på 30 minutter. Er det lettere at skrive, så send mig et par linjer.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Tilmeld dig og få mine tanker om følelser, kommunikation og parforhold direkte i din indbakke. Ingen spam, og du kan altid framelde dig.
Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.
Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.
P.S. Jeg ringer til dig om lidt!
