I denne korte video forklarer jeg, hvordan jeg arbejder med dig alene, trin for trin og forudsigeligt, når et forhold med autisme er i krise.
Du kan også sende en mail
Akut autisme-parterapi alene København er for dig, der taler dansk, når dit forhold, hvor du eller din partner er autistisk, pludselig er i krise, og din partner ikke vil være med. Vi ses én til én, en time ad gangen, i klinikken på Møntergade 4 eller online.
Vi starter med at skabe overblik og forudsigelighed. Derefter gør vi det, der skete, forståeligt, og du beslutter i dit eget tempo, hvad du vil. Kommer I begge, er akut autisme-parterapi siden for jer.
Begynd med et gratis opkald på 30 minutter, vælg en tid, se klientvilkårene eller send mig en besked.
Akut autisme-parterapi alene København er for dig, der taler dansk, når autisme er en del af et forhold i pludselig krise, og din partner ikke er med.
Denne side er til dig, der kommer alene i en akut situation, hvor autisme spiller ind. Passer en af disse bedre, så følg linket.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Min erfaring er, at det, der gør mest ondt for mennesker i et forhold med autisme, når det brister, er uvisheden. Hvorfor skete det? Hvad betød det? Hvad skulle jeg have set? Uanset om man selv er autistisk eller elsker en, der er, har man brug for at få det sat i orden, før man kan mærke, hvad man vil. Derfor bruger vi tid på at skabe et klart billede. Det er ikke at grave i fortiden. Det er at give dit nervesystem fast grund igen.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Møntergade 4, 1116 København K, for dig og jer i København og omegn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i København.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i København.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i København.
Katrine er autistisk og bor i Lyngby. En søndag fortæller hendes kæreste Anders, at han flytter ud, fordi han føler sig ensom i forholdet. Katrine anede ikke, at noget var galt. Hun holder op med at spise ordentligt, kan ikke arbejde og gennemgår deres beskeder fra det sidste halve år for at finde de tegn, hun overså.
I vores første sessioner skriver vi en tidslinje sammen: hvad Anders sagde, hvad Katrine lagde mærke til, og hvad hun ikke opfattede. Vi laver også en fast dagsrytme. Efter et par uger kan hun se forholdet mere klart og beslutte, om hun vil bede Anders om at mødes.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
Du har brug for at forstå, hvad der skete, før du kan vide, hvad du vil.
Et brud eller en krise kan være særligt forvirrende, når autisme er en del af forholdet. Den ene har måske ikke set tegnene. Den anden har måske forsøgt at sige noget i lang tid uden at blive forstået.
Her arbejder vi roligt og konkret, så du får et klart billede at stå på.
Er din partner autistisk, kan han eller hun trække sig helt ind i sig selv under pres. Beskeder bliver ubesvarede, og du ved ikke, om det er afvisning eller overbelastning.
Vi ser på, hvad tavsheden kan betyde, og hvordan du kan reagere uden at presse.
Er du selv autistisk, kan et brud komme som et totalt chok, fordi signalerne ikke var tydelige for dig. Mange beskriver det, som om jorden forsvandt.
Vi går sammen igennem, hvad der blev sagt og gjort, så det giver mere mening.
Reaktioner, der virker kolde eller overdrevne, har ofte en logik, der er svær at se udefra.
Jeg hjælper dig med at forstå den logik, uden at nogen af jer bliver gjort forkert.
Krisen kan gøre det svært at spise ordentligt, sove eller passe dit arbejde. Det er kroppens reaktion på et stort chok.
Vi starter med de mest basale ting og bygger en enkel rytme op.
Mange gennemgår gamle beskeder igen og igen for at finde det, de overså. Det kan blive en løkke, der aldrig slutter.
Vi giver den søgen en ramme, så den ikke styrer alle dine timer.
Vage råd som ”giv det tid” hjælper sjældent. Du har brug for konkrete svar.
Jeg siger tingene tydeligt og giver dig konkrete skridt.
Lyder det som dig? Bestil et opkald eller book en session, så finder vi en tid snart.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Overblik, forståelse og derefter et valg, du kan stå inde for.
Akut autisme-parterapi alene København går frem i tre skridt. Først genskaber vi forudsigelighed i din hverdag. Så laver vi en klar beskrivelse af, hvad der skete. Til sidst lægger du en plan for, hvad du vil.
Vi laver en fast dagsrytme: hvornår du spiser, sover, arbejder og hviler, og hvornår du tænker på forholdet. Den rytme giver dit nervesystem noget at holde fast i.
Det gør resten af arbejdet lettere.
Vi skriver en tidslinje sammen: hvad din partner sagde, hvad du lagde mærke til, og hvad du ikke opdagede. Det gør det mindre kaotisk.
Mange oplever, at det giver en ro, de ikke havde før.
Vi finder en måde at kommunikere på, der passer til jer begge, for eksempel korte skriftlige beskeder på faste tidspunkter.
Klare aftaler mindsker misforståelser.
Vi skiller det, du kan tage ansvar for, fra det, der ligger hos din partner eller hos jeres fælles mønster. Det letter tit en stor byrde.
Det handler ikke om skyld, men om klarhed.
Vi deler det store valg op i mindre spørgsmål og tager dem ét ad gangen. Så bliver det overskueligt.
Du bestemmer tempoet.
Vil din partner være med, kan I fortsætte i akut autisme-parterapi eller autisme-parterapi. Det, du har arbejdet med, bliver et godt udgangspunkt.
Du kan også sende en mail
Før vi begynder, ved du, hvordan timen forløber.
Inden den første session sender jeg en kort beskrivelse af, hvad der skal ske. Du kan sende mig et par linjer om situationen. I sessionen laver vi en plan for de nærmeste dage.
Vi har en time, i klinikken eller online. Vi følger en fast struktur: hvad der er sket, hvad der presser mest, og hvad du gør i den kommende uge.
Du får planen med på skrift.
Det er helt fint. Sig til, så holder vi pause. Online kan du slukke kameraet et øjeblik.
Du skal ikke presse dig selv.
Jeg har tider reserveret til akutte forløb, så du ofte kan komme inden for få dage. Se kalenderen.
Er der ingen ledig tid, så skriv til mig.
Typisk hver uge i begyndelsen, gerne på samme dag og tid. Senere sjældnere.
Faste rammer hjælper.
Det kan give mening, hvis du regner med flere sessioner. Et klippekort giver en fast plan og en lavere pris per gang.
Du kan se dem længere nede.
Hverdagen er forudsigelig igen, du har et klart billede af, hvad der skete, og du ved, hvad du vil gøre.
Så aftaler vi næste skridt.
Hvilket tilbud passer dig? Her er de nærmeste.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Akut autisme-parterapi alene (denne side) | Autisme er en del af et forhold i krise, og din partner er ikke med. | En time ad gangen, fast ugedag |
| Akut autisme-parterapi | I vil begge komme. | To timer med pauser |
| Autisme-parterapi alene | Intet er akut. | En time i roligt tempo |
| Akut AuDHD-parterapi alene | ADHD spiller også ind. | En time ad gangen |
Det er hurtig individuel hjælp, når autisme er en del af et forhold, der pludselig er i krise, og din partner ikke er med. Vi skaber overblik, forståelse og en plan, på dansk i klinikken i København eller online.
For begge. Du kan selv være autistisk, eller din partner kan være det. Jeg tilpasser tilgangen til dig.
Ja. Du får en kort beskrivelse af, hvordan den første session forløber, før vi mødes.
Ja. Du kan sende skrevne linjer før sessionen eller skrive i chatten, når vi ses online.
Det er meget almindeligt, og det betyder ikke, at du har gjort noget forkert. Vi går igennem det sammen, roligt og konkret.
Ja. Vil din partner være med senere, kan vi gå over til akut autisme-parterapi.
Føler du dig utryg, er din sikkerhed det første, vi taler om. Sig det til mig.
Det er forskelligt. Nogle får overblik efter få gange, andre har brug for længere tid. Vi aftaler det løbende.
En session alene varer 1 time. Priserne for akut autisme-parterapi alene København står på prissiden. Med et terapi-klippekort sparer du 10 procent, og betaler du via bankoverførsel samme dag, sparer du yderligere 3 procent.
Book en tid eller bed om et gratis opkald på 30 minutter. Du kan også skrive til mig først.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Tilmeld dig og få mine tanker om følelser, kommunikation og parforhold direkte i din indbakke. Ingen spam, og du kan altid framelde dig.
Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.
Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.
P.S. Jeg ringer til dig om lidt!
