Parterapi efter utroskab for danskere i udlandet

Hjælp på dansk, når en affære har rystet jeres forhold langt hjemmefra

Vi skaber ro, forstår hvad der skete og ser, om tilliden kan bygges op igen

Se denne video, før du booker parterapi efter utroskab for danskere i udlandet

I denne korte video fortæller jeg, hvordan jeg arbejder med par i udlandet, der er ramt af en affære.

Videointroduktion ved psykoterapeut Mark Colclough, MA

Hurtigt overblik

Parterapi efter utroskab for danskere i udlandet er for par, hvor mindst den ene er dansk, som bor uden for Danmark, og hvor en affære eller et andet tillidsbrud er kommet frem. Vi skaber først ro, så forstår vi, hvad der skete, og til sidst ser vi på, om og hvordan tilliden kan genopbygges.

Sessionerne holdes på dansk, enten på en videoforbindelse til det land, I lever i, eller i mit lokale på Møntergade 4, hvis I er i byen. Det her tilbud er en del af parterapi for danskere i udlandet.

I kan bede om et gratis opkald på 30 minutter, booke en session, læse mine klientvilkår eller skrive direkte.

Er dette den rigtige side for dig?

Denne side er for dig, hvis…

Siden henvender sig til jer, der lever et sted uden for Danmark, hvor mindst én af jer er dansk, og hvor et svigt har rystet forholdet. Begge deltager.

  • En affære er kommet frem, og I står alene med det langt hjemmefra.
  • Ensomhed eller afstand i livet derude har spillet en rolle.
  • Den sårede vil helst tage hjem til Danmark med det samme.
  • Ingen omkring jer ved noget, og hemmeligheden er tung.
  • Tilliden er væk, men I vil begge prøve at genopbygge.
  • I ved ikke, om I kan blive sammen, og vil finde ud af det ordentligt.
  • I ønsker en terapeut, der taler jeres sprog, uanset tidszone.

Denne side er nok ikke for dig, hvis…

Andre muligheder kan passe jer bedre:

Klienternes anmeldelser

Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.

Marks perspektiv

“Efter selv at have boet og arbejdet i ni lande har jeg set, at en affære rammer hårdere, når man bor langt væk. Der er ingen søster at ringe til, ingen gammel ven, der kender jer begge. Derfor er det første, vi gør, at skabe ro. Først når I kan trække vejret igen, kan I finde ud af, om I vil videre sammen.”

Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut

Mød Mark, psykoterapeut og EFT-parterapeut

Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Møntergade 4, 1116 København K, for dig og jer i København og omegn.

Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.

Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i København.

Psykoterapeut Mark Colclough, MA

Supervision styrker mit arbejde

God terapi kræver faglig refleksion

Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i København.

Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.

Kontakt mig

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.

Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i København.

Du kan også sende en mail

Et typisk forløb

Lars er dansk og Mei er taiwanesisk. De har boet i Taipei i fem år. Mei finder beskeder, der viser, at Lars har haft en affære med en kollega. Hun vil have ham til at flytte ud, men de har en søn på tre, og hendes familie må ikke få noget at vide.

Via skærm, på dansk og engelsk, laver vi først aftaler for de næste uger. Lars lærer at lytte uden at forsvare sig, og Mei får ærlige svar på det, der betyder noget for hende. Det tager tid, men efter nogle måneder kan de tale om, hvad der gjorde dem sårbare: travlhed, ensomhed og et liv, hvor de mest var forældre.

Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.

Hvornår parterapi efter utroskab for danskere i udlandet er det rette

En affære vender op og ned på alt. Langt hjemmefra kan der være ingen andre at holde fast i.

I udlandet står I ofte alene med chokket. Familien er langt væk, vennerne er måske fælles, og det kan føles umuligt at fortælle nogen noget.

Her får I et sted, hvor det kan tales om, på dansk og uden at nogen tager parti.

Er en affære kommet frem, og I bor langt fra alle, I kender?

Når en affære kommer frem, går alt i stå. Den sårede vil have svar, den anden vil have, at det stopper. Begge sover dårligt.

De første sessioner handler om at skabe nok ro til, at I kan tænke.

Har ensomheden derude spillet en rolle?

Mange affærer i udlandet sker i en periode med ensomhed, travlhed eller afstand. Det undskylder intet, men det er vigtigt at forstå.

Vi ser på, hvad der gjorde forholdet sårbart, uden at flytte ansvaret.

Vil den sårede helst tage det første fly hjem?

Den sårede kan have en stærk trang til at tage hjem til Danmark med det samme. Det er en forståelig reaktion.

Vi giver den plads og hjælper jer med ikke at træffe store beslutninger, mens chokket står på.

Ved ingen af jeres venner noget?

Det er almindeligt, at ingen omkring jer ved noget. Hemmeligheden kan gøre det endnu tungere.

Vi taler om, hvem I kan fortælle hvad, og hvordan I hver især får støtte.

Er tilliden væk, men I vil begge prøve?

Tilliden er knust, men I vil måske begge prøve. Det er et godt udgangspunkt, selv om vejen er lang.

Vi arbejder med åbenhed, ansvar og gentagne handlinger, der over tid kan gøre tillid mulig igen.

Ved I ikke, om I kan blive sammen efter det her?

Nogle par ved ikke, om de vil blive sammen. Det behøver de heller ikke vide fra start.

Vi hjælper jer med at finde ud af det, uden at nogen bliver presset.

Er det jeres situation? Bestil et opkald eller book en session, så tager vi det første skridt sammen.

Kontakt mig

Bestil et opkald

Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.

Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.

Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.

Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.

Skriv til mig

Det hjælper parterapi efter utroskab for danskere i udlandet jer med

Først ro. Så forståelse. Så, hvis I vil, genopbygning.

Arbejdet går typisk i tre trin: at dæmpe det værste kaos, at forstå hvad der skete og hvorfor, og at genopbygge tillid eller gå hver til sit på en ordentlig måde.

Hvordan skaber vi ro de første uger?

Jeg hjælper jer med at lave aftaler for de første uger: om kontakt til den tredje person, om spørgsmål og svar, og om hvordan I passer på jer selv.

Kan den, der var utro, tage ansvar uden at forsvare sig?

Ja. Jeg hjælper den, der var utro, med at lytte og tage ansvar i stedet for at forklare sig væk.

Kan den sårede få svar uden at gå til grunde i detaljer?

Ja. Den sårede har brug for ærlige svar på det, der betyder noget. Ikke alle detaljer hjælper, og vi finder sammen ud af, hvad der gør.

Kan I forstå, hvad der gjorde forholdet sårbart?

Ja. Vi ser på ensomhed, afstand og pres i jeres liv derude, så I kan forstå, hvad der gjorde jer sårbare.

Kan tilliden vende tilbage?

For mange par, ja. Det tager tid og kræver gentagne handlinger, ikke kun ord. Vi følger udviklingen sammen.

Hvad skal ændre sig i livet derude?

Ofte mere tid sammen, mere støtte udefra og nye aftaler om åbenhed. Vi finder ud af, hvad der passer til jer.

Sådan begynder parterapi efter utroskab for danskere i udlandet

I behøver ikke vide, om I vil blive sammen, for at begynde. Det er en del af det, vi finder ud af.

I de første sessioner hører jeg begge jeres versioner og ser på, hvor I står. Er der brug for det, kan der være en enkelt session hver for sig, og det er åbent for jer begge.

Vil en af jer gå, kan skilsmisseterapi for danskere i udlandet være næste skridt.

Hvad sker der i den første session?

Vi har to timer sammen. Vi taler om det, der er sket, og om hvad I hver især har brug for nu. Til sidst laver vi aftaler for de kommende uger.

Får vi også sessioner hver for sig?

Nogle gange en enkelt hver, åbent og aftalt. Jeg holder ingen hemmeligheder for den ene af jer.

Hvor længe tager det at komme igennem?

For de fleste tager det mange måneder at komme igennem en affære. Vi tager det i et tempo, I kan holde til.

Hvor ofte skal vi mødes?

Tæt i begyndelsen, gerne hver uge eller hver anden uge, og sjældnere, når der er kommet ro.

Kan et klippekort betale sig?

Ja, fordi arbejdet ofte strækker sig over en periode. Klippekortet giver en lavere pris per session og kan bruges via skærm og i klinikken.

Hvordan ved vi, at vi er nået igennem?

Når affæren ikke længere fylder alt, når I kan tale om den uden at det eksploderer, og når I har en fælles plan for fremtiden. Så aftaler vi en afslutning.

Sådan arbejder vi sammen

  1. Bed om et gratis opkald på 30 minutter, eller book en session så hurtigt som muligt.
  2. Ved første møde, der er på to timer, lægger vi en plan for de nærmeste uger, så der kommer lidt ro på.
  3. Vi mødes tæt i begyndelsen og sjældnere, når der er kommet ro.
  4. Undervejs gør vi status: genopbygger vi, eller skal I gå hver til sit?
  5. Hvis du forventer flere sessioner, sparer et terapi-klippekort dig 10 procent og giver en klar plan fra starten. Du kan se klippekortene lige herunder.

Se mulighederne for et samlet sessionsforløb

Sådan fungerer et sessionsforløb

Sammenlign med beslægtede tilbud

Her kan I se, hvordan dette tilbud adskiller sig fra de nærmeste alternativer.

TilbudVælg det, nårTempo
Parterapi efter utroskab for danskere i udlandet (denne side)En affære er kommet frem, og I bor i udlandet.Tæt i begyndelsen, sessioner på 2 timer
Terapi alene efter utroskab for danskere i udlandetDin partner vil ikke med.Sessioner på 1 time alene
Skilsmisseterapi for danskere i udlandetI har besluttet at gå fra hinanden.Sessioner på 2 timer
Parterapi efter utroskabI bor i Danmark.Sessioner på 2 timer

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er parterapi efter utroskab for danskere i udlandet?

Parterapi efter utroskab for danskere i udlandet er et dansksproget forløb for par uden for Danmark, der er ramt af en affære eller et andet tillidsbrud. Vi skaber ro, forstår det skete og arbejder med tilliden, via skærm eller i klinikken i København.

Er der hemmeligheder mellem dig og den ene af os?

Nej. Jeg holder ingen hemmeligheder for den ene af jer. Det er vigtigt, at I begge kan stole på rummet.

Skal alt frem i lyset?

Det, der betyder noget for den sårede, skal frem. Ikke alle detaljer hjælper, og vi finder sammen ud af, hvad der gør.

Kan vi mødes, selv om vi bor på den anden side af jorden?

Ja. Vi finder et tidspunkt, der passer jer, og ses på video. Er I på ferie i Danmark, kan I også komme forbi klinikken. Prisen ændrer sig ikke.

Min partner er ikke dansk. Kan vi bruge dig?

Ja. Vi arbejder på dansk, og vi kan tale om, hvordan din partner bedst kan være med. Parterapi for par med forskellig nationalitet kan også passe.

Min partner vil ikke med. Hvad gør jeg?

Så kan terapi alene efter utroskab for danskere i udlandet give dig støtte på egen hånd.

Hvad hvis vi ender med at gå fra hinanden?

Så hjælper jeg jer med at gøre det ordentligt. Skilsmisseterapi for danskere i udlandet kan tage over.

Hvad hvis affæren stadig er i gang?

Så taler vi om det åbent. Parterapi kan kun hjælpe, hvis affæren er slut eller ved at slutte, og det aftaler vi tidligt.

Hvad koster parterapi efter utroskab for danskere i udlandet?

Hvad parterapi efter utroskab for danskere i udlandet koster, kan I læse på min prisside. Med et terapi-klippekort sparer I 10 procent, og ved bankoverførsel samme dag sparer I yderligere 3 procent.

Hvordan kommer vi i gang?

Vælg en tid, eller bed om et gratis opkald på 30 minutter. Er der ingen tider, der passer med jeres tidszone, så skriv til mig.

Min tilgang og mine værdier

Min mission

Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.

Min vision

Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.

Få inspiration til dine relationer

Tilmeld dig og få mine tanker om følelser, kommunikation og parforhold direkte i din indbakke. Ingen spam, og du kan altid framelde dig.

Til toppen

Bestil et opkald

Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.

Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.

P.S. Jeg ringer til dig om lidt!