I denne korte video fortæller jeg, hvordan jeg arbejder med danske par og danskere, der har bygget deres liv i et andet land.
Du kan også sende en mail
Parterapi for danskere i udlandet er for danske par og for danskere med en partner fra et andet land, der bor uden for Danmark. Vi arbejder med det, der sker mellem jer, og med det, livet derude har lagt oven i: savn, ensomhed, ulige ofre og spørgsmålet om, hvor I hører hjemme.
Vi mødes online på dansk, uanset hvor I bor, eller i min klinik på Møntergade 4 i København, når I er hjemme. Siden er en gren af parterapi. Vil din partner ikke med, kan du begynde med parterapi alene for danskere i udlandet.
Du kan bede om et gratis opkald på 30 minutter, booke en session, læse mine klientvilkår eller skrive til mig.
Parterapi for danskere i udlandet er for danske par og danskere med en partner fra et andet land, der bor uden for Danmark og vil arbejde med forholdet på dansk. I kommer begge.
Siden her er for par, der bor i udlandet og kommer sammen. Passer en anden linje bedre, så følg linket.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Efter selv at have boet og arbejdet i ni lande ved jeg, at udlandet forklarer meget, men sjældent alt. Under skænderierne om familie, mad eller hvem der skal ringe til hvem spørger den ene ofte: ‘Kan du se, hvad jeg har givet op?’, og den anden: ‘Kan jeg være glad her uden at det sårer dig?’. Når de to spørgsmål bliver hørt, bliver det meget lettere at løse resten.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Møntergade 4, 1116 København K, for dig og jer i København og omegn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i København.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i København.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i København.
Mads er dansk og bor i Guadalajara med sin mexicanske kone, Valeria. De har to børn og en stor familie omkring sig, men det er hendes familie. Mads elsker livet derude, og alligevel føler han sig som den fremmede ved sit eget køkkenbord. Når han nævner, at han savner Danmark, hører Valeria, at han fortryder hende.
Online, på dansk og engelsk, ser de, at skænderiet ikke kun handler om Mexico og Danmark. Mads er bange for at forsvinde i et liv, der ikke er hans, og Valeria er bange for, at han en dag tager hjem. Med det sagt højt kan de begynde at lave et liv, hvor der er plads til dem begge.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
Et liv i udlandet kan give jer meget. Det kan også gøre det samme skænderi meget tungere at bære.
Når I bor langt fra familie, venner og jeres eget sprog, kommer forholdet til at bære mere end før. Det, der derhjemme blev fanget af et netværk, lander nu direkte mellem jer.
I sessionerne giver vi plads til begge dele: det, livet i udlandet kræver af jer, og det mønster, I ville have uanset hvor I boede.
Måske er det dig, der er dansk, og din partner, der er hjemme. Måske er det omvendt i jeres hjem i Danmark, men nu er du den, der skal oversætte, tilpasse dig og forklare dig. Den ubalance kan vokse stille.
Vi sætter ord på den, så den kan blive talt om i stedet for kæmpet om.
Ofte flyttede I for den enes job eller familie. Den anden lagde karriere, venner og sprog bag sig. Den, der flyttede for den anden, kan sidde tilbage med en sorg, der ikke rigtig har fået lov at blive sagt.
Vi giver den sorg plads, uden at den bliver til en regning, den anden skal betale.
Hjemve kan komme ud som irritation over helt små ting: maden, vejret, svigerfamilien. Den anden hører kritik af det liv, I har bygget.
Vi finder ud af, hvad savnet egentlig handler om, så I kan tale om det uden at det bliver en anklage.
Spørgsmålet om at blive eller flytte hjem kan ligge under alle andre emner og gøre hver beslutning tungere, end den behøver at være.
Vi giver spørgsmålet en ordentlig plads, så det ikke hænger over alt andet.
Langt væk fra jeres egne mennesker bliver I let hinandens eneste. Det lægger et stort pres på forholdet, og små skuffelser kommer til at veje meget.
Vi ser på, hvordan I hver især kan få mere støtte uden for forholdet, så I ikke skal være alt for hinanden.
Bor I i et land, hvor ingen af jer har sproget som modersmål, eller taler I sammen på den enes sprog, kan selv små misforståelser vokse. Det handler sjældent kun om ord.
Vi sænker tempoet og tjekker, hvad der blev ment, så ingen af jer bliver misforstået på grund af et ord.
Lyder det som jer? Bestil et opkald eller book en session, så finder vi sammen ud af, hvor vi skal begynde.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Livet i udlandet forklarer meget. Det forklarer sjældent alt.
Vi arbejder med mønsteret mellem jer og med det, livet derude lægger oven i, og vi holder de to tydeligt adskilt, så I ved, hvad I kan ændre.
Jeg spørger hver af jer, hvordan livet var, før I flyttede, og hvordan det er nu. Så ser vi på, hvilke skænderier der kommer af omstillingen, og hvilke der kommer af et mønster, ethvert par kunne falde i.
Den skelnen gør det ofte lettere at være venlige mod hinanden.
Ja. Vi ser på, hvad hjemlandet betyder for hver af jer, og hvordan I kan holde fast i det uden at det bliver et argument mod det liv, I lever nu.
Ja. Den, der gav mest op, skal kunne sige det højt, og den anden skal kunne høre det uden at føle sig anklaget. Det øver vi i sessionerne.
Ja. Mange par skaber deres egen blanding af vaner, sprog og traditioner. Vi ser på, hvad I vil beholde, ændre eller finde på selv, så hjemmet føles som jeres.
Vi ser på arbejde, børn, familie og tilhørsforhold for jer begge, så beslutningen føles fælles i stedet for vundet eller tabt.
For de fleste betyder det mere støtte uden for forholdet, en fair fordeling af det praktiske og faste aftaler om, hvordan I holder kontakten til Danmark.
Du kan også sende en mail
I behøver ikke være enige om, hvor I hører hjemme, før vi mødes. I skal bare gerne ville forstå hinanden.
I de første sessioner lærer jeg jer og jeres historie at kende: hvorfor I flyttede, hvad I har fået, og hvad det har kostet. Hvis en anden form for hjælp passer bedre, siger jeg det.
Det kan være parterapi alene, EFT-parterapi for danskere i udlandet eller psykoterapi.
Den varer to timer, online eller i klinikken. Hver af jer fortæller om livet før og efter flytningen og om det, der er svært nu. Til sidst har vi et første billede af, hvad der sker mellem jer, og hvor vi skal begynde.
Ja. Mange par mødes online, mens de bor ude, og kommer i klinikken på Møntergade, når de er hjemme i Danmark. Sessionerne koster det samme og varer lige så længe, uanset hvor I sidder.
Det går fint. Vi finder en tid, der passer jer begge, og I kan sidde hver for sig foran hver sin skærm, hvis I bor adskilt i en periode.
Ofte hver anden eller tredje uge, med plads til rejser og besøg hjemme. Passer en fast rytme ikke, kan intensiv parterapi for danskere i udlandet samle arbejdet, for eksempel når I er hjemme på ferie.
Ja, hvis I forventer flere sessioner. Et klippekort giver en plan og en lavere pris per session, og det kan bruges både online og i klinikken. Klippekortene står længere nede.
Det gamle skænderi mister sin brod, I taler mere roligt om hjemve og familie, og hver af jer føler, at jeres ofre og ønsker bliver set. Så beslutter vi sammen, hvad der skal ske nu.
Usikker på, om dette er jeres side? Her er de nærmeste tilbud.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Parterapi for danskere i udlandet (denne side) | I bor i udlandet, og livet derude presser forholdet. | Sessioner på 2 timer hver anden eller tredje uge |
| EFT-parterapi for danskere i udlandet | I ønsker EFT som metode. | Et forløb af sessioner på 2 timer |
| Parterapi for par med forskellig nationalitet | I er vokset op i hvert jeres land. | Sessioner på 2 timer hver anden eller tredje uge |
| Parterapi | Udlandet er ikke det, der fylder. | Sessioner på 2 timer hver anden eller tredje uge |
Parterapi for danskere i udlandet er parterapi på dansk for par, hvor mindst den ene er dansk og bor uden for Danmark. Vi arbejder med mønsteret mellem jer og med det pres, livet i udlandet lægger på forholdet, online eller i klinikken i København.
Ja. Mange af de par, jeg ser, består af en dansker og en partner fra det land, de bor i. Kan din partner ikke dansk, kan parterapi for par med forskellig nationalitet også passe.
Ja, sessionerne foregår på dansk. Er der ord på et andet sprog, der betyder noget for jer, tager vi os tid til at forstå dem.
Ja. Mange kombinerer online sessioner, mens de bor ude, med sessioner i klinikken på Møntergade, når de er hjemme. Planlægger I et længere besøg, kan parterapi på besøg i København passe godt.
Så finder vi ud af det sammen. Nogle gange viser det sig, at livet i udlandet har forstærket et mønster, I havde i forvejen. Så arbejder vi med mønsteret, som vi ville have gjort i Danmark.
Ja. Med parterapi alene for danskere i udlandet arbejder du med din del af mønsteret. Din partner kan komme med senere.
Så kan skilsmisseterapi for danskere i udlandet hjælpe jer med at træffe beslutningen og tage hånd om det, der er særligt, når man går fra hinanden langt hjemmefra. Jeg skubber jer ikke i nogen retning.
Det varierer. Nogle par har brug for få sessioner, andre ønsker støtte over længere tid. Vi gør status sammen undervejs.
Du kan se de aktuelle priser for parterapi for danskere i udlandet på min prisside. Online sessioner koster det samme som i klinikken. Med et terapi-klippekort sparer I 10 procent, og betaler I med bankoverførsel samme dag, sparer I yderligere 3 procent.
Vælg en tid i kalenderen, eller bed om et gratis opkald på 30 minutter, hvis I vil tale det igennem først. Passer ingen tider med jeres tidszone, så skriv til mig.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Tilmeld dig og få mine tanker om følelser, kommunikation og parforhold direkte i din indbakke. Ingen spam, og du kan altid framelde dig.
Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.
Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.
P.S. Jeg ringer til dig om lidt!
