I denne korte video fortæller jeg, hvordan jeg hjælper dig alene efter en affære, uanset om det var dig, der blev svigtet, eller dig, der var utro.
Du kan også sende en mail
Terapi alene efter utroskab for danskere i udlandet er for dig, der bor uden for Danmark og står midt i følgerne af en affære. Sessionerne varer en time og foregår på dansk. De fleste mødes med mig over video fra det land, de bor i, og nogle tager en session i klinikken, mens de er på besøg i Danmark.
Det er for dig, der blev såret, og for dig, der var utro. Du får et sted, hvor du kan tale frit, uden at familie, venner eller kolleger derude får noget at vide. Siden hører under parterapi for danskere i udlandet. Vil I begge arbejde med det, passer parterapi efter utroskab for danskere i udlandet bedre.
Du kan bede om et gratis opkald på 30 minutter, booke en session, læse mine klientvilkår eller skrive til mig.
Terapi alene efter utroskab for danskere i udlandet er for dig, der bor uden for Danmark og vil have hjælp på dansk efter en affære.
Her er situationer, hvor en anden side nok passer bedre til dig.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Min kliniske erfaring er, at en affære er endnu mere ensom, når man bor i udlandet. Der er ingen søster rundt om hjørnet og ingen gamle venner, der kender hele historien. Mange holder det hele inde i flere måneder. Når de endelig kan tale om det på deres eget sprog, sker der ofte noget. Ikke fordi problemet forsvinder, men fordi de ikke længere står alene med det.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Møntergade 4, 1116 København K, for dig og jer i København og omegn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i København.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i København.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i København.
Katrine har boet i Toronto i seks år med sin canadiske mand, Ryan. Hun finder beskeder, der viser, at han har haft en affære med en kollega. Hendes forældre i Roskilde siger, at hun skal komme hjem. Ryan vil gerne blive sammen, men vil ikke i parterapi.
I vores online sessioner får Katrine først ro på søvn og tanker. Derefter finder hun ud af, hvad hun selv vil vide, og hvad hun har brug for fra Ryan. Hun beslutter at give forholdet en chance, men på sine egne betingelser, og efter nogle måneder går Ryan med til at komme med.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
En affære ryster alt. Langt hjemmefra kan det føles, som om jorden helt forsvinder.
Terapi alene efter utroskab for danskere i udlandet er det rette skridt, når du har brug for at tale med nogen, men ikke har nogen tæt på. Familien er i Danmark, vennerne derude kender jer begge, og din partner vil måske ikke i terapi.
Her kan du sige alt, også det, du ikke tør sige til andre, på dit eget sprog.
Opdagelsen kan komme som et lyn fra en klar himmel: en besked, en kvittering, en tilståelse. Pludselig står du alene med det i et land, der ikke er dit eget.
Vi starter med at få dig til at kunne sove, spise og tænke igen.
Har du selv været utro, kan skam, frygt og forvirring fylde det hele. Du ved måske ikke, om du vil blive eller gå, eller hvorfor det overhovedet skete.
Vi undersøger det i ro, uden at du bliver dømt.
Mange partnere siger nej til parterapi i begyndelsen. Du kan stadig få hjælp alene, og det kan gøre en forskel for jer begge.
Billeder, spørgsmål og scenarier kan køre i ring hele natten. Vi arbejder med at give tankerne et sted at være, så de ikke styrer dig.
Har din partner en anden baggrund, kan familien derude have stærke meninger om utroskab, skilsmisse og ære. Det kan gøre det endnu sværere at mærke, hvad du selv vil.
Skal du blive i forholdet, gå, eller flytte hjem til Danmark? Med børn, job og visum er det store beslutninger. Vi tager dem ikke i hast.
Står du i det lige nu? Bestil et opkald eller book en session, så tager vi første skridt sammen.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Du behøver ikke vide, hvad du vil, når du begynder.
Vi arbejder med chokket, med at forstå det, der skete, og med de valg, der ligger foran dig. Tempoet følger dig.
Vi sætter ord på, hvad der skete, hvordan det påvirkede dig, og hvad det rører ved fra tidligere i dit liv. Det hjælper dig med at se situationen mere klart.
Ja. Vi arbejder med søvn, ro i kroppen og små faste holdepunkter i hverdagen, indtil du igen kan tænke klart.
Nogle vil vide alt, andre ingenting. Vi finder ud af, hvad der hjælper dig, og hvordan du kan spørge din partner, uden at det bliver et forhør.
Har du været utro, hjælper jeg dig med at forstå dig selv, tage ansvar og tale ærligt om det, uden at skammen tager over.
Vi ser på dine muligheder én ad gangen: at blive, at gå eller at flytte hjem. Ingen beslutning skal tages, før du er klar.
Du sover bedre, du kan tale om det uden at gå i stykker, og du ved, hvad du vil. Uanset om forholdet fortsætter eller ej.
Du kan også sende en mail
Du kan begynde, selvom alt føles kaotisk. Det er netop dér, jeg kan hjælpe.
I den første session lytter jeg til, hvad der er sket, og hvor du står nu. Vi aftaler, hvad der er vigtigst at arbejde med først.
Skulle din partner senere sige ja til at deltage, kan vi fortsætte i parterapi efter utroskab for danskere i udlandet.
Vi har en time. Du bestemmer, hvor meget du vil fortælle, og vi bruger tiden på at finde noget, der kan holde dig oppe de næste dage.
Jeg er nysgerrig på både din baggrund og din partners og tager ingen af dem som standard. Det hjælper dig med at se, hvad der handler om kultur, og hvad der handler om jer.
Det kan sagtens ske. Nogle partnere siger nej i starten og ja et par måneder senere, når de ser, at terapien ikke handler om at hænge dem ud.
Lige efter opdagelsen giver det mening at ses hver uge. Når det værste har lagt sig, kan vi sprede sessionerne ud.
Fordi det tager tid at komme igennem en affære, vælger mange et klippekort. Oversigten finder du nederst på siden.
Du mærker, at chokket har lagt sig, at du igen kan tænke fremad, og at du ved, hvad du vil. Så aftaler vi, hvordan vi slutter.
Er det svært at vælge? Sådan ligger siden i forhold til de tilbud, der minder mest om den.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Terapi alene efter utroskab for danskere i udlandet (denne side) | Du bor i udlandet og kommer alene efter en affære. | Sessioner på 1 time |
| Parterapi efter utroskab for danskere i udlandet | I vil begge arbejde med det. | Sessioner på 2 timer |
| Terapi alene efter utroskab | Du bor i Danmark. | Sessioner på 1 time i klinikken |
| Parterapi alene for danskere i udlandet | Det handler om forholdet generelt. | Sessioner på 1 time |
Terapi alene efter utroskab for danskere i udlandet er individuel hjælp på dansk efter en affære, til dig der bor uden for Danmark. Det meste foregår over video, og klinikken i København er åben for dig, når du er hjemme.
For begge. Jeg arbejder med den, der blev svigtet, og med den, der var utro.
Ja. Når du får styr på dig selv, ændrer det ofte også det, der sker mellem jer.
Nej. Jeg hjælper dig med at mærke efter og tænke klart, men beslutningen er din.
Nej. Det, du fortæller mig, bliver mellem os, inden for de rammer der står i mine klientvilkår.
Ja. Ved du, hvornår du lander, kan vi lægge en eller flere sessioner i klinikken i den periode og fortsætte over video bagefter.
Nej. Jeg er her for at hjælpe dig med at forstå, ikke for at dømme dig.
Efter en affære går der ofte en del måneder, før tingene falder på plads. Nogle har nok i et kortere forløb. Vi aftaler det sammen, efterhånden som vi ser, hvad du har brug for.
Prisen for en session på en time står på prissiden. Et terapi-klippekort gør hver session 10 procent billigere, og ved bankoverførsel samme dag trækkes yderligere 3 procent fra.
Du kan finde en tid i kalenderen, starte med et gratis opkald eller sende mig et par linjer, hvis det føles lettere at skrive.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Tilmeld dig og få mine tanker om følelser, kommunikation og parforhold direkte i din indbakke. Ingen spam, og du kan altid framelde dig.
Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.
Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.
P.S. Jeg ringer til dig om lidt!
