I denne korte video fortæller jeg, hvordan jeg støtter danskere i udlandet, der står alene midt i et brud.
Du kan også sende en mail
Skilsmisseterapi alene for danskere i udlandet er for dig, der er dansk, bor uden for Danmark og er ved at gå fra din partner, overvejer det eller er blevet forladt. Vi arbejder med beslutningen, med sorgen og med det, der skal på plads: hjem, børn og spørgsmålet om at blive eller tage hjem.
Sessionerne er på dansk, via skærm fra dit hjem derude eller på Møntergade 4 i København, når du er i Danmark. Siden hører under skilsmisseterapi for danskere i udlandet.
Du kan begynde med et gratis opkald på 30 minutter, booke en session, læse mine klientvilkår eller skrive til mig.
Skilsmisseterapi alene for danskere i udlandet er for dig, der er dansk, bor uden for Danmark og står midt i et brud eller overvejer et.
Siden her er for dig, der står alene i et brud i udlandet. Passer noget andet bedre, så følg linket.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Når nogen kommer til mig alene, mens deres forhold slutter i udlandet, mærker jeg ofte, at de har mistet to ting på én gang: partneren og det liv, partneren gjorde muligt. Lejligheden, vennerne, måske landet. Derfor taler vi ikke kun om bruddet. Vi taler om, hvor du hører hjemme nu, og hvem du er, når du ikke længere er en del af et par derude.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Møntergade 4, 1116 København K, for dig og jer i København og omegn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i København.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i København.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i København.
Karen er dansk og har boet i Melbourne i otte år med sin australske mand, Liam. En aften fortæller han, at han vil skilles. Hun har to børn i skolen, et deltidsjob og næsten ingen venner, der ikke også er hans.
Via skærm og på dansk får Karen først plads til chokket og sorgen. Siden ser vi på det praktiske: hvem hun kan læne sig op ad, hvordan hun taler med Liam om børnene, og hvad hun selv ønsker, når støvet har lagt sig. Hun beslutter at blive et år mere, for børnenes skyld, og at tage beslutningen om Danmark derefter.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
Et brud langt hjemmefra kan tage mere fra dig end selve forholdet. Du skal ikke stå med det alene.
Når et forhold slutter i udlandet, kan hele grundlaget for dit liv derude vakle: hjemmet, vennerne, jobbet, måske retten til at blive.
Her får du et roligt sted at tænke, mærke efter og planlægge, på dit eget sprog.
Mange går længe med tanken om at gå, før de siger det højt. Det kan føles som et forræderi, især hvis din partner har givet meget for jeres liv derude.
Vi giver tvivlen plads, så du kan blive klar over, hvad du vil.
Er det din partner, der vil gå, kan du stå tilbage i et land, du måske kun er i for jeres forholds skyld. Det kan føles, som om jorden forsvinder.
Vi giver chokket og sorgen plads, før vi ser på det praktiske.
Skal du blive, hvor børnene og jobbet er, eller rejse hjem til familie og sprog? Ingen svar føles rigtige, og presset kan være enormt.
Vi tænker valget igennem i ro, uden at du skal bestemme dig i dag.
Har I børn, og vil en af jer flytte, kan frygten for at miste kontakten fylde alt.
Vi arbejder med, hvordan du kan være forælder på afstand og tale med din partner om børnene. Det juridiske tager du med en familieadvokat i det land, det drejer sig om.
Uden familie i nærheden er det let at isolere sig. Mange danskere i udlandet har kun deres partners netværk, og det forsvinder med bruddet.
Vi ser på, hvor du kan finde støtte, både derude og hjemme i Danmark.
Det er naturligt at blive vred og bitter. Men mange vil gerne komme igennem et brud uden at bære det med sig i årevis.
Vi arbejder med vreden, så den ikke kommer til at styre dit næste liv.
Er det her, du står? Bestil et opkald eller book en session, så tager vi det første skridt sammen.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Et brud kan ikke gøres smertefrit. Det kan gøres mere klart og mere værdigt.
Vi arbejder med det, der fylder mest lige nu: beslutningen, følelserne eller den praktiske plan, og vi tager det i et tempo, du kan holde til.
Du fortæller, hvad der er sket, og hvad du mærker. Vi skiller det, du ønsker, fra det, du føler, du skylder andre, så din beslutning bliver din egen.
Ja. Vi forbereder de svære snakke, så du kan sige det vigtige uden at blive trukket ind i det gamle mønster.
Ja. Også over det liv, du havde forestillet dig derude. Den sorg er virkelig, og den skal have plads.
Vi ser på, hvordan dine børn kan bevare kontakten til dig og til Danmark, og hvordan du kan samarbejde med din partner om dem.
Vi ser på arbejde, børn, sprog, økonomi og tilhørsforhold, så du kan vælge med åbne øjne.
Vi ser på, hvad du har brug for for at stå på egne ben igen: et netværk, en rytme og en plan for de næste måneder.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke vide, hvad du vil, før vi mødes. Vi finder det sammen.
I de første sessioner hører jeg din historie og finder ud af, hvor du står. Er der stadig noget at arbejde med i forholdet, siger jeg det, og så kan parterapi alene for danskere i udlandet være et bedre sted.
Er bruddet en realitet, hjælper jeg dig gennem det.
Den varer en time, via skærm eller i klinikken. Du fortæller, hvad der er sket, og hvad der fylder mest. Til sidst ser vi på, hvad det første skridt kan være.
Ja. Mange kommer netop, fordi partneren har besluttet at gå. Så handler det om at komme igennem chokket og finde fodfæste.
Nej. Jeg er ikke advokat. Juridiske og økonomiske spørgsmål skal du tage med en familieadvokat i det relevante land.
Ofte hver uge eller hver anden uge, især i begyndelsen, hvor meget er i bevægelse.
Ja, hvis du forventer flere sessioner. Klippekortet giver en lavere pris per gang og gælder både via skærm og i klinikken. Du finder det længere nede.
Når du har truffet dine valg, kan tale med din partner uden at blive slået ud, og har fået fodfæste i dit nye liv. Så aftaler vi, hvordan vi slutter.
Usikker på, om dette er din side? Her er de nærmeste tilbud.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Skilsmisseterapi alene for danskere i udlandet (denne side) | Du står alene i et brud i udlandet. | Sessioner på 1 time, ugentligt eller hver anden uge |
| Skilsmisseterapi for danskere i udlandet | I kommer begge. | Sessioner på 2 timer |
| Parterapi alene for danskere i udlandet | Du vil hellere redde forholdet. | Sessioner på 1 time alene |
| Psykoterapi | Du vil arbejde med dig selv efter bruddet. | Sessioner på 1 time |
Skilsmisseterapi alene for danskere i udlandet er sessioner på dansk for dig, der bor uden for Danmark og står i et brud. Vi arbejder med beslutningen, sorgen og den praktiske plan, via skærm eller i klinikken i København.
Begge dele. Både den, der vil gå, og den, der bliver forladt, kan have brug for et sted at stå.
Ja. De fleste sessioner foregår via skærm, og du kan komme på Møntergade, når du er i Danmark. Pris og varighed er den samme.
Det bestemmer du. Det, du siger her, bliver mellem os inden for rammerne af mine klientvilkår.
Vi ser på, hvordan du kan bevare kontakten og samarbejde med din partner om dem. Det juridiske tager du med en familieadvokat.
Ja. Vil din partner gerne være med, kan I fortsætte med skilsmisseterapi for danskere i udlandet sammen.
Så hjælper jeg dig med det. Parterapi alene for danskere i udlandet kan være det næste skridt.
Det afhænger af, hvor du står. Nogle har brug for få sessioner, andre for støtte gennem hele bruddet. Vi gør status undervejs.
Priserne for skilsmisseterapi alene for danskere i udlandet står på min prisside. Med et terapi-klippekort sparer du 10 procent, og ved bankoverførsel samme dag yderligere 3 procent.
Find en tid, eller bed om et gratis opkald på 30 minutter først. Passer tiderne dårligt med din tidszone, så skriv til mig.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Tilmeld dig og få mine tanker om følelser, kommunikation og parforhold direkte i din indbakke. Ingen spam, og du kan altid framelde dig.
Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.
Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.
P.S. Jeg ringer til dig om lidt!
