I videoen fortæller jeg, hvordan jeg hjælper danskere i udlandet, der står alene midt i en krise i forholdet, og hvordan vi arbejder sammen online på dansk.
Du kan også sende en mail
Akut EFT-parterapi alene for danskere i udlandet er for dig, der bor uden for Danmark, når dit forhold lige er gået i stykker, og din partner ikke vil være med. Vi mødes over video på dansk, en time ad gangen. Er du hjemme i Danmark, kan du også komme i klinikken på Møntergade 4 i København.
Vi bruger EFT, emotionsfokuseret parterapi, til at forstå den dans, I er havnet i, også selvom kun du er til stede. Først finder du fodfæste. Bagefter ser vi på mønsteret og på, hvad du vil. Leder du efter et forløb uden hast, kan EFT-parterapi alene for danskere i udlandet passe bedre.
Start med et gratis opkald på 30 minutter, find en tid, læs klientvilkårene eller skriv til mig.
Akut EFT-parterapi alene for danskere i udlandet er for dig, der bor uden for Danmark, når forholdet er i krise, og du kommer alene.
Denne side er til dig, der bor i udlandet og kommer alene i en akut situation. Passer noget andet bedre, så følg linket.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Min kliniske erfaring er, at danskere i udlandet ofte bærer en krise længe alene, før de søger hjælp. De vil ikke belaste familien derhjemme, og vennerne derude er jeres fælles venner. Når de så endelig sidder foran mig, er det en lettelse at kunne sige det hele på dansk. Med EFT kan vi se den cirkel, de er havnet i med deres partner, og mærke, hvad der ligger under. Så bliver det muligt at handle i stedet for at reagere.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Møntergade 4, 1116 København K, for dig og jer i København og omegn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i København.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i København.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i København.
Ida bor i Berlin med sin tyske kæreste Lukas og deres datter på fire. Efter en voldsom uge siger Lukas, at han ikke ved, om han vil fortsætte. Han vil ikke i terapi. Ida har allerede kigget på lejligheder i Aarhus og flybilletter.
I de første sessioner online laver vi en plan for de næste dage og udskyder beslutningen om at flytte. Med EFT ser hun, hvordan hun presser på, og Lukas lukker af. Hun begynder at sige, hvad hun er bange for, i stedet for at kritisere. Efter en måned spørger Lukas, om han kan være med.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
Langt hjemmefra kan en krise føles dobbelt så ensom.
Når forholdet brister i et andet land, mister du ofte mere end partneren: hverdagen, netværket og måske grunden til at være der.
Her får du et sted på dit eget sprog, hvor du kan samle tankerne.
Venner og familie i Danmark er måske flere tidszoner væk, og vennerne derude er ofte jeres fælles venner.
En fast session hver uge kan give dig et holdepunkt, der kun er dit.
Når I skændes på din partners sprog, kan du miste ordene, netop når du har mest brug for dem. Det kan få dig til at virke koldere eller vredere, end du er.
På dansk kan du finde ud af, hvad du egentlig føler.
Din partner vil måske ikke i terapi, eller I er allerede gået fra hinanden. Det, du gør alene, kan alligevel ændre meget.
Med EFT ser vi på dit eget bidrag til mønsteret og på, hvad du har brug for.
Tanken om at pakke kufferten og tage hjem kan være stærk i de første dage. Måske er det rigtigt. Måske er det smerten, der taler.
Vi giver beslutningen den tid, den fortjener, især hvis der er børn.
Mange danskere i udlandet kender følelsen af ikke rigtigt at høre til nogen steder. En krise kan gøre den skarpere.
Det er en del af det, vi kan tale om.
Du vil gerne forstå, hvorfor det gik, som det gik, før du træffer et valg, der ændrer dit liv.
Det er præcis det, EFT er god til.
Kan du genkende noget af det? Bestil et opkald eller book en session, så finder vi en tid, der passer med din tidszone.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Fodfæste først. Forståelse bagefter. Så din beslutning.
Akut EFT-parterapi alene for danskere i udlandet foregår i tre faser. Du finder ro og et fast holdepunkt. Vi kortlægger, med EFT, den negative cirkel, I er havnet i. Og du tager stilling til, hvad du vil, også om du vil blive eller rejse hjem.
Vi laver en enkel plan for de næste dage: søvn, mad, hvem du kan ringe til, og hvad du siger til din partner lige nu.
Vi aftaler også, hvordan du får kontakt til folk derhjemme uden at drukne i deres råd.
I EFT ser vi på, hvordan I reagerer på hinanden, når der er fare for tilknytningen: den ene presser på, den anden trækker sig, eller begge fryser.
Når du kan se cirklen, bliver den mindre personlig.
Vi ser på, hvad der handler om jeres forskellige baggrunde, og hvad der handler om jer som mennesker. Begge dele er virkelige, men de skal ikke blandes sammen.
Det gør det lettere at tale med din partner.
Du kan lære at sige det, der ligger under vreden eller tavsheden, og at reagere anderledes, når cirklen starter. Det kan ændre samspillet, også uden din partner i rummet.
Der er ingen garantier, men det er en reel mulighed.
Vi ser på, hvad du vil, når du er rolig: blive og prøve igen, gå fra hinanden der, hvor du bor, eller flytte hjem.
Er der børn, ser vi på, hvad der er godt for dem i hvert scenarie.
Vil din partner være med senere, kan I fortsætte sammen i parterapi for danskere i udlandet, på dansk eller engelsk. Det, du har arbejdet med alene, er et godt udgangspunkt.
Du kan også sende en mail
Det eneste, du behøver, er en rolig plads og en skærm.
Inden første session sender jeg dig et link og et par spørgsmål. Du kan svare på skrift, hvis det er lettere.
Vi ses over en sikker videoforbindelse. Find et sted, hvor din partner ikke kan høre med, gerne med høretelefoner.
Vi starter med det, der presser mest, og slutter med en plan for ugen.
Jeg har tider tidligt og sent, så det kan lade sig gøre fra både Asien og Amerika. Fortæl mig din by, så finder vi et tidspunkt.
Tiderne i kalenderen står i dansk tid.
Jeg holder plads til akutte forløb, så der er som regel en tid inden for få dage. Kan du ikke finde noget, så skriv.
Ja. Er du hjemme på besøg, kan du komme i klinikken i det indre København, og bagefter fortsætte online.
Mange synes, en enkelt session i samme rum giver noget ekstra.
Regner du med flere sessioner, giver et klippekort en fast ramme og en lavere pris.
Du finder klippekortene længere nede.
Du sover bedre, du kan tale med din partner uden at det eksploderer, og du kan tænke på fremtiden uden panik.
Så ser vi sammen på, om du vil fortsætte i roligere tempo.
Hvilket tilbud passer dig bedst? Her er de nærmeste muligheder.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Akut EFT-parterapi alene for danskere i udlandet (denne side) | Du bor i udlandet, forholdet er i krise, og du kommer alene. | En time online, tæt i starten |
| EFT-parterapi alene for danskere i udlandet | Der er ikke noget akut. | En time i roligere tempo |
| Parterapi for danskere i udlandet | I vil begge være med. | To timer online eller i København |
| EFT-parterapi alene | Du bor i København. | En time i klinikken |
Det er hurtig individuel hjælp på dansk til dig, der bor i udlandet, når dit forhold er i krise, og din partner ikke er med. Vi bruger EFT, emotionsfokuseret parterapi, til at forstå jeres mønster. Det foregår online, eller i klinikken i København, når du er hjemme.
Fordi de dybeste følelser ofte sidder på modersmålet. Mange oplever, at de forstår sig selv bedre på dansk.
EFT er en forskningsbaseret tilgang, der ser på tilknytning: hvordan vi reagerer, når vi frygter at miste kontakten til den, vi elsker. Jeg er uddannet ved EFT Instituttet i København.
Ja. Når du forstår din egen del af cirklen og reagerer anderledes, ændrer det ofte samspillet. Det er ikke det samme som at arbejde sammen, men det kan gøre en stor forskel.
Det kan vi tale om. Vi ser på både det praktiske og det følelsesmæssige, så beslutningen ikke bliver taget i panik.
Ja. Jeg arbejder også på engelsk, så I kan fortsætte sammen i parterapi for danskere i udlandet.
Så handler det første om din sikkerhed. Fortæl mig det, så finder vi ud af, hvilken hjælp du kan få der, hvor du bor.
Det er forskelligt. Nogle får det bedre efter få sessioner, andre har brug for længere tid. Vi ser på det undervejs.
En session alene er en time. Se, hvad akut EFT-parterapi alene for danskere i udlandet koster, på prissiden. Et terapi-klippekort giver 10 procent lavere pris, og betaler du med bankoverførsel samme dag, får du yderligere 3 procent.
Book en tid eller et gratis opkald på 30 minutter. Du kan også sende mig en mail.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Tilmeld dig og få mine tanker om følelser, kommunikation og parforhold direkte i din indbakke. Ingen spam, og du kan altid framelde dig.
Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.
Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.
P.S. Jeg ringer til dig om lidt!
