Videoen giver dig et hurtigt indblik i, hvordan jeg arbejder med én person, når autisme og ADHD sammen præger et forhold.
Du kan også sende en mail
AuDHD-parterapi alene København passer til dig, der taler dansk og vil tage hånd om et forhold, hvor AuDHD spiller ind. Det gælder, uanset om du selv er både autistisk og har ADHD, eller om det er din partner. En session varer en time, enten i Møntergade tæt på Strøget eller online.
Vi finder ud af, hvordan de to sider af AuDHD påvirker jeres samliv, og hvad du konkret kan gøre. Siden er en del af neurodivers parterapi. Er I klar til at komme sammen, findes AuDHD-parterapi.
Første skridt kan være et gratis opkald. Du kan også booke direkte, læse vilkårene eller skrive til mig.
Siden er for dig, der taler dansk og vil arbejde alene med et forhold, hvor AuDHD sætter sit præg.
Hvis en af disse passer, er en anden side nok bedre for dig.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Gennem mere end 15.000 kliniske timer har jeg set, hvor forvirrende AuDHD kan være for et forhold. Mange har fået halve forklaringer, enten ADHD eller autisme. Når både den ene og den anden side bliver set, falder brikkerne på plads. Det giver ro, og den ro kan man bygge videre på, også selv om man kommer alene.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Møntergade 4, 1116 København K, for dig og jer i København og omegn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i København.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i København.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i København.
Kasper bor i Frederiksberg og er AuDHD. Han kommer hjem fra arbejde helt drænet, men får samtidig lyst til at starte et nyt projekt. Hans kæreste, Ida, bliver frustreret, fordi han enten er fraværende eller i fuld gang med noget nyt. Hun vil ikke i parterapi.
I sessionerne finder Kasper ud af, at han har brug for en halv times stilhed, før han kan være til stede. Han fortæller Ida det og laver en fast aftale. Projekterne får deres faste tid om lørdagen. Efter nogle uger er aftenerne roligere.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
Det er ikke din skyld, at det har været svært. Men du kan gøre noget ved det.
AuDHD kan give et forhold, hvor intet føles helt forudsigeligt. Den ene dag er der brug for faste rammer, den næste for frihed og fart.
Med AuDHD-parterapi alene får du et sted at forstå det mønster og finde din vej i det.
Hvis du selv er AuDHD, kender du måske følelsen af at skuffe, uanset hvad du gør. Enten er du for stiv eller for kaotisk.
Vi arbejder med at forstå dine behov, så du kan forklare dem uden at undskylde for dem.
Hvis det er din partner, ved du måske aldrig, hvilken version du møder, når du kommer hjem.
Vi ser på mønstrene, så du bedre kan forudse og planlægge.
Arbejde, børn, larm og krav kan tømme dig, inden dagen er omme. Så er der ikke meget tilbage til forholdet.
Vi finder måder at fylde reserverne op på og at beskytte dem.
En flyttet aftale eller en uventet gæst kan udløse et skænderi, der føles helt ude af proportioner.
Vi undersøger, hvad der sker i de øjeblikke, og hvordan du kan reagere anderledes.
Nogle gange har man bare brug for nogen, der lytter og hjælper med at sortere, uden at tage parti.
Det er det, sessionerne kan give dig.
Mange partnere siger nej til terapi, fordi de er bange for at blive gjort til problemet. Det betyder ikke, at du skal vente.
Du kan begynde selv og se, hvad det ændrer.
Genkender du noget af det? Bestil et opkald eller book en session.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Overblik giver ro, og ro giver plads til forandring.
Vi arbejder med de to sider af AuDHD, med energi, overbelastning og kommunikation. Jeg holder det konkret og overskueligt.
Vi kortlægger, hvornår behovet for forudsigelighed og trangen til forandring støder sammen, og hvordan det påvirker forholdet.
Ja. Vi laver planer med faste punkter og fri tid, så der er plads til både rutine og pludselige idéer.
Ja. Du lærer at genkende de første tegn i kroppen og i tankerne, så du kan tage en pause i tide.
Ja. Vi øver os i at sige behov i én eller to sætninger. Det gør det lettere for din partner at forstå og huske.
Ja. Når du forstår, hvorfor tingene er gået, som de er, bliver det lettere at give slip på skylden og se fremad.
Når du forstår og reagerer anderledes, påvirker det hele samspillet. Nogle gange følger partneren med, andre gange får du klarhed over dine egne valg.
Du kan også sende en mail
Du kan begynde, uden at have overblikket. Det får vi sammen.
Vi starter med at forstå din situation. Er din partner senere klar, kan I fortsætte i AuDHD-parterapi.
Første time går med at kortlægge, hvad der fylder mest, og hvad du gerne vil have ud af forløbet.
Ja. Du kan bede om dæmpet lys, sidde med noget i hænderne, rejse dig undervejs eller skrive i stedet for at tale. Online kan du være hjemme.
Ja. Når din partner er klar, finder vi en tryg måde at gå over til fælles sessioner på.
Ugentligt eller hver fjortende dag i begyndelsen og sjældnere, når det går bedre.
Hvis du regner med et forløb, giver klippekortet en lavere pris per gang og en fast struktur.
Du kan se det, når der er færre sammenstød, mere overskud og en større forståelse for dig selv og din partner. Vi gør status undervejs.
Tilbud tæt på dette:
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| AuDHD-parterapi alene (denne side) | Du kommer alene, og AuDHD præger forholdet. | En time ugentligt eller hver fjortende dag |
| AuDHD-parterapi | I kommer sammen. | To timer hver anden eller tredje uge |
| Neurodivers parterapi alene | Du ønsker et bredere fokus. | En time ad gangen |
| Parterapi alene | AuDHD er ikke det centrale. | En time ad gangen |
AuDHD-parterapi alene København er sessioner for én person i et forhold, hvor autisme og ADHD optræder sammen hos den ene eller begge. Vi arbejder med energi, struktur og kommunikation, på dansk i klinikken eller online.
Begge dele. Du er velkommen, uanset om det er dig eller din partner, der er AuDHD.
Nej. Det, der betyder noget, er hverdagen. En mistanke er nok til at begynde.
Nej. Jeg er psykoterapeut og arbejder med forholdet og dine følelser, ikke kun med planlægning og vaner.
Ja. Når du ændrer din del, ændrer samspillet sig. Det giver mere indflydelse, end mange tror.
Ja. I kan fortsætte i AuDHD-parterapi, når I begge er klar.
Nej. Diagnoser stilles af læger og psykologer. Jeg arbejder med dit forhold.
Det varierer. Vi tager det skridt for skridt og vurderer undervejs.
En session varer en time. Priserne for AuDHD-parterapi alene København står på prissiden. Et klippekort sparer dig 10 procent, og bankoverførsel samme dag 3 procent mere.
Book via kalenderen, tag et gratis opkald først, eller skriv en besked.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Tilmeld dig og få mine tanker om følelser, kommunikation og parforhold direkte i din indbakke. Ingen spam, og du kan altid framelde dig.
Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.
Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.
P.S. Jeg ringer til dig om lidt!
