Senest opdateret 18. oktober 2026
I prøver at forklare jer, men ender med at forsvare jer. I dette forløb undersøger I, hvor en besked bliver hørt som kritik, og hvordan I kan gøre plads til det, I faktisk forsøger at fortælle hinanden.
Hos Mark Colclough, MA, tager I udgangspunkt i én konkret udfordring mellem jer. I deltager begge og får hjælp til at undersøge jeres reaktioner, forstå hinanden og afprøve noget andet i hverdagen.
I begynder med et gratis afklarende opkald på Zoom på 30 minutter. Her aftaler I sammen med Mark, hvad forløbet skal handle om, og om formatet passer til jer.
Derefter følger tre sessioner på to timer med cirka 14 dage imellem. Inden næste session afleverer I mindst én praktisk øvelse, som I har arbejdet med sammen.
Omtrent en måned efter afslutningen får I en gratis opfølgning på Zoom på 30 minutter, hvor I ser på jeres erfaringer og eventuelle justeringer.
Måske bliver praktiske spørgsmål hurtigt personlige, vigtige behov pakket væk, eller stilhed tolket som ligegyldighed. I arbejder med jeres egen måde at tale og lytte på frem for generelle regler for, hvordan par bør være.
Et kort, fælles forløb passer ikke ved vold, trusler eller kontrollerende adfærd, en igangværende affære, alvorligt uafklaret svigt, aktiv afhængighed, akut krise eller tvivl om at blive i forholdet. Fortæl Mark om sådanne forhold ved afklaringen, så I kan finde en mere passende hjælp. Vold og kontrol behandles ikke som et fælles kommunikationsproblem.
Se på en konkret udveksling og find det øjeblik, hvor I mister hinanden.
Øv jer i at udtrykke behov og følelser tydeligt og lytte uden straks at forklare jer.
Undersøg erfaringerne hjemmefra og aftal, hvordan en vanskelig dialog kan genoptages.
Omtrent en måned efter afslutningen får I en gratis opfølgning på Zoom på 30 minutter, hvor I ser på jeres erfaringer og eventuelle justeringer.
I kan mødes i klinikken på Møntergade 4, 1116 København K, eller deltage online på Zoom. Det er også muligt at kombinere de to formater. I kan arbejde på dansk eller engelsk; aftaletider og frister følger København-tid.
Den aktuelle pris inklusive moms og eventuelle tillæg uden for kontortid står på prissiden. Læs også klientvilkårene, inden I booker.
I behøver ikke have en færdig forklaring. Et eksempel fra jeres hverdag er nok til at begynde afklaringen. Hvis flere vanskeligheder hænger sammen, kan almindelig parterapi give den nødvendige plads.
Et afgrænset fokus gør det muligt at arbejde konkret, men der gives ingen garanti for et bestemt resultat. I vurderer sammen med Mark, om rammen fortsat passer til det, der kommer frem.
Masterclassen er til jer begge. Hvis du ønsker at arbejde med relationen på egen hånd, kan parterapi alene være et andet udgangspunkt.
Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.
Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.
P.S. Jeg ringer til dig om lidt!
