I denne korte video forklarer jeg, hvorfor nogle få sessioner tæt på hinanden kan bringe et par længere end måneder med spredte aftaler.
Du kan også sende en mail
Intensiv parterapi København samler flere parsessioner på kort tid: to på samme dag, nogle dage i træk eller en håndfuld inden for en uge. Vi mødes i min klinik på Møntergade 4 i det indre København, eller online, hvis det passer jer bedre.
Det passer til par, der taler dansk, og hvis liv gør en fast rytme svær, og til par, der har brug for at blive ved ét emne længe nok til at få det afklaret. Det er en form inden for parterapi hos mig. Bor I i udlandet, findes der også intensiv parterapi for danskere i udlandet.
Du kan bede om et gratis opkald på 30 minutter, booke en session, læse mine klientvilkår eller skrive til mig.
Intensiv parterapi København er for par, der taler dansk og hellere vil give forholdet nogle samlede dage end måneder med spredte aftaler. Vi mødes i klinikken på Møntergade eller online.
Et intensivt forløb passer ikke til alle. Passer en af disse linjer på dig, så følg linket.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Når jeg ser tilbage på mine 22 års praksis, lægger jeg igen og igen mærke til, hvor meget der flytter sig, når et par får luft. I en enkelt session finder mange par først det egentlige emne i de sidste ti minutter. Når næste session følger næste morgen, kan vi fortsætte derfra. Under skænderierne spørger den ene ofte: ‘Er jeg stadig dit første valg?’, og den anden: ‘Kan jeg nogensinde gøre det godt nok?’. Får de spørgsmål tid nok, begynder svarene at komme.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Møntergade 4, 1116 København K, for dig og jer i København og omegn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i København.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i København.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i København.
Maria og Thomas bor i Hellerup med en toårig og to krævende job. I et år har de haft det samme skænderi om, hvem der bærer mest, og hvem der er holdt op med at prøve. Thomas rejser de fleste uger, og en fast aftale om aftenen faldt igennem igen og igen.
De sætter to dage af, mens hans mor passer datteren. Den første dag går med at tegne det mønster op, de bliver ved med at falde i, og finde ensomheden under det. Om aftenen, ved køkkenbordet, prøver de en lille ændring i måden, de taler på. Den anden dag ser vi på, hvad der skete, og laver en plan for de næste måneder.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
I vil gerne have, at noget flytter sig. En session med flere ugers mellemrum mister hele tiden grebet.
Intensiv parterapi giver jeres forhold samlet opmærksomhed på kort tid. I stedet for at mødes hver anden eller tredje uge i måneder arbejder vi i et planlagt forløb og beslutter bagefter sammen, hvad der skal følge.
Når der kun er en nat mellem sessionerne, skal ingen finde modet frem igen for at åbne sig. Snakken er stadig varm, når vi tager den op igen.
Med lange pauser fylder hverdagen hullet. Når I endelig mødes igen, er tråden kold, og starten af sessionen går med at opdatere hinanden.
Når sessionerne ligger tæt, begynder vi præcis dér, hvor vi slap.
Lange arbejdsdage, vagter, rejser og små børn kan gøre hver fast aftale til et puslespil.
Med et samlet forløb skal I kun ordne pasning og fri én gang, ikke hver anden uge.
Nogle par er adskilt i uger ad gangen på grund af arbejde, eller bor et stykke tid to forskellige steder. Det kan føles umuligt at finde en fast tid, der passer begge.
Et intensivt forløb lader os finde nogle få dage, hvor I begge er fri, og jeg planlægger tiderne omkring jer.
Nogle gange er der én ting, I skal se ordentligt i øjnene: et tillidsbrud, en konflikt der aldrig slutter, et valg om børn eller om, hvor I vil bo.
Flere sessioner i træk lader os blive ved det, til det er forstået, i stedet for at røre ved det i en time og så lægge det væk igen.
Nogle par fortæller mig, at tidligere terapi føltes som at gå i ring om problemet. Korte sessioner med lange mellemrum gør det let.
Sammenhængende tid giver plads til at sænke tempoet og komme ind til det, der virkelig gør ondt.
At blive eller gå, et barn, en flytning til udlandet: så store valg kræver tid uden hast.
Et intensivt forløb rydder plads, så I kan tænke det igennem sammen, væk fra larmen i en almindelig uge.
Lyder det bekendt? Bestil et opkald eller book en session, så former vi et forløb omkring jer.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
På få dage kan I opdage mønsteret, afprøve en forandring og se tilbage på resultatet.
De første sessioner tegner det mønster op, I deler. Sessionerne i midten ser på, hvad der giver det næring: de følelser og behov, hver af jer beskytter. De sidste sessioner vender sig mod hverdagen, og mod hvordan de nye vaner skal holde dér.
Hvert forløb har et mål, vi bliver enige om, før vi begynder. Vi vælger det vigtigste fokus, hvor mange sessioner det kræver, og hvornår der skal være pauser.
Som regel, ja. Når den seneste session stadig er frisk, er mønsteret lettere at fange, og mange par oplever det som en lettelse.
Ja. I øver en anden måde at tale på om eftermiddagen, bruger den samme aften og fortæller om det næste morgen.
Ofte. Med sammenhængende tid kommer det blødere lag under skarpe ord eller tavshed, som frygt, sorg eller længsel, lettere frem.
Venter der en beslutning, giver vi den plads. Jeg sørger for, at hver af jer er blevet hørt helt, før noget bliver valgt.
I den sidste session skriver vi ned, hvad hver af jer vil blive ved med at gøre, og hvordan I opdager, når I glider tilbage. Datoer for opfølgning kommer også i kalenderen, så rutinen ikke skyller det væk.
Du kan også sende en mail
Tæt på hinanden er ikke det samme som uendeligt. Hvert forløb har pauser bygget ind.
Først tager vi et kort opkald. Vi fastlægger fokus, det omtrentlige antal sessioner og de dage, der passer i begge jeres kalendere, og så sætter jeg planen sammen.
En session om formiddagen og en om eftermiddagen, hver på to timer, med en lang frokostpause imellem. Godt, når én fri dag er alt, I har.
Når I mødes flere dage i træk, kan I sove på hver session uden at miste tråden.
Tre eller fire sessioner i løbet af en uge holder sammenhængen og giver samtidig plads til arbejde og øvelse.
En gang imellem kan jeg tilbyde tider lørdag eller søndag. Spørg, så ser jeg, hvad jeg kan tilbyde. Læs også om weekendparterapi i København.
Målet er ikke at hobe timer op. Jeg holder øje med, hvor trætte I er, og sætter tempoet ned eller lægger pauser ind, når det hjælper.
Sammen vælger vi næste skridt: enkelte opfølgende sessioner, et skift til almindelig parterapi eller en klar afslutning.
Overvejer I, hvilken form der passer? Her står de nærmeste alternativer side om side.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Intensiv parterapi (denne side) | Nogle samlede dage passer jer bedre end måneder med sessioner. | Nogle sessioner på 2 timer inden for få dage |
| Parterapi | Faste møder over måneder passer jer. | En session på 2 timer hver anden eller tredje uge |
| Akut parterapi | Der er lige sket noget, og I kan ikke vente. | En første session så hurtigt som muligt |
| Intensiv parterapi alene | Du vil have et forløb, og din partner vil ikke med. | Nogle sessioner på 1 time inden for få dage |
Intensiv parterapi København er et kort forløb af parsessioner booket tæt på hinanden, i stedet for én session hver anden eller tredje uge. Det passer til par, der vil have fokuseret arbejde, har travle liv eller ikke kan holde en fast aftale. Vi mødes i klinikken i København eller online.
Ja. En session om formiddagen og en om eftermiddagen med en lang pause imellem er et almindeligt valg.
Ja. Dage i træk holder arbejdet i gang og giver jer en aften til at fordøje hver session.
Ja. Tre eller fire sessioner i løbet af en uge er en anden mulighed.
En gang imellem. Skriv det, når du kontakter mig, så tjekker jeg min kalender.
Nej. Mange par vælger et intensivt forløb af rent praktiske grunde. Er der lige sket noget, og føles det umuligt at vente, passer akut parterapi måske bedre.
Det afhænger af jeres mål. Vi aftaler et antal på forhånd og ser på det igen undervejs.
Det skal det ikke føles som. Jeg holder øje med jeres energi, lægger pauser ind og sætter tempoet ned, hvis en af jer bliver træt.
Hver session er en parterapisession på 2 timer. Du kan se de aktuelle priser for intensiv parterapi København på min prisside. Da et forløb rummer flere sessioner, sparer et terapi-klippekort jer 10 procent, og betaler I med bankoverførsel samme dag, sparer I yderligere 3 procent.
Bed om et gratis opkald på 30 minutter eller skriv til mig. Fortæl kort, hvad I håber at arbejde med, og hvilke datoer der kunne passe.
Når vi har aftalt planen, booker I sessionerne.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Tilmeld dig og få mine tanker om følelser, kommunikation og parforhold direkte i din indbakke. Ingen spam, og du kan altid framelde dig.
Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.
Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.
P.S. Jeg ringer til dig om lidt!
