I denne korte video fortæller jeg, hvordan du som dansker i udlandet kan bruge nogle få dage alene, i København eller online, til at forstå dit forhold bedre.
Du kan også sende en mail
Intensiv parterapi alene for danskere i udlandet er for dig, der er dansk, bor uden for Danmark og vil arbejde med dit forhold uden din partner. Sessionerne varer en time og ligger tæt på hinanden, i min klinik på Møntergade 4 i det indre København, når du er hjemme, eller online fra det land, du bor i.
Det kombinerer parterapi alene for danskere i udlandet med den samlede form fra intensiv parterapi alene.
Du kan bede om et gratis opkald på 30 minutter, booke en session, læse mine klientvilkår eller skrive til mig.
Intensiv parterapi alene for danskere i udlandet er for dig, der er dansk, bor uden for Danmark og vil arbejde med dit forhold alene, samlet på nogle få dage.
Et samlet forløb alene passer ikke til alle. Passer en af disse bedre, så følg linket.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Når jeg ser tilbage på mine 22 års praksis, er det slående, hvor mange der bærer et forhold alene, når de bor langt fra alt det kendte. Den, der flyttede med, mister ofte både netværk og sprog, og det svære bliver en hemmelighed, man ikke vil belaste familien derhjemme med. Når de endelig får nogle dage til sig selv, kommer det hele ofte frem på én gang. Det er dér, arbejdet kan begynde: med at du bliver hørt, før du skal finde ud af, hvad du vil.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Møntergade 4, 1116 København K, for dig og jer i København og omegn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i København.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i København.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i København.
Ida er dansk og har boet i Barcelona i fem år med sin spanske mand, Javier. Hun arbejder hjemmefra, har få venner i byen og føler, at hans familie bestemmer meget. Javier vil ikke i parterapi og synes, hun skal give det mere tid.
Om sommeren er Ida hjemme i to uger og booker fire sessioner. Vi ser på, hvordan hun trækker sig og bliver stille, når hun føler sig overset, og hvordan Javier så tror, alt er i orden. Hun rejser tilbage med to konkrete ting, hun vil sige til ham, og vi følger op online efter en måned.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
Langt hjemmefra er det let at blive den, der bærer det hele. Her er der plads til dig.
Når man bor i udlandet, er der ofte færre at tale med, og familien er langt væk. Er forholdet svært, kan det føles som at stå helt alene med det.
Nogle få samlede dage giver dig tid til at sortere, uden at det skal passes ind mellem alt det andet i en uge derude.
Din partner vil måske ikke i terapi, eller I bor midlertidigt hver for sig. Venner derude kender jer måske kun som par.
Du kan begynde alene, og du kan gøre det på dansk.
Et besøg hjemme er en sjælden mulighed for at sætte tid af til dig selv, væk fra hverdagen.
Vi lægger sessionerne, så der stadig er tid til familie og venner.
Måske fulgte du med for din partners job, eller I flyttede sammen for et eventyr, der blev hverdag. Nu føler du dig som gæst og ved ikke, hvor du hører til.
Vi giver den følelse plads og ser på, hvad den gør ved forholdet.
Nyt sprog, ingen job, andre roller i hjemmet. Mange oplever, at de mister en del af sig selv, når de flytter.
Vi ser på, hvem du er blevet, og hvad du har brug for nu.
De samme mønstre følger ofte med, når man flytter. Afstanden til alt det kendte kan endda gøre dem stærkere.
Vi følger mønsteret i ro og finder ud af, hvor du har plads til at handle anderledes.
Nogle gange handler spørgsmålet både om landet og om forholdet. Skal du blive derude? Skal du blive i forholdet?
Det fortjener tid og ro, og jeg skubber dig ikke i nogen retning.
Kan du genkende dig selv? Bestil et opkald eller book en session, så planlægger vi dit forløb.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Når du er væk fra hverdagen derude, kan du se den med friske øjne.
Vi begynder med din historie: flytningen, forholdet og det, der fylder nu. Derefter ser vi på mønsteret mellem dig og din partner. Til sidst laver vi en plan, du kan tage med tilbage.
Før vi begynder, aftaler vi ét mål, antal sessioner og datoer. Er du hjemme, lægger vi dem omkring dit besøg.
Ja. Vi ser på konkrete situationer og finder ud af, hvad du gør, når du bliver bange, vred eller ensom, og hvordan din partner svarer.
Det kan være en lettelse at tale om det svære på dansk, også selv om du til daglig taler et andet sprog med din partner.
Ja. Vi finder ud af, hvad der kan give dig fodfæste derude: netværk, rutiner, noget der er dit eget.
Vi giver spørgsmålet om at blive eller tage hjem den plads, det har brug for. Valget er dit.
Du rejser tilbage med en plan på skrift og en dato for opfølgning online, så det ikke bliver ved den gode intention.
Du kan også sende en mail
Et besøg hjemme er også en tid til at hvile. Det tager vi hensyn til.
Vi starter med et kort opkald, gerne online. Vi aftaler fokus, antal sessioner og om forløbet skal foregå i klinikken, online eller begge dele.
To sessioner på en time med en god pause imellem, hvis du kun har én dag i København.
En session om dagen i nogle dage under dit besøg giver dig tid til at tænke mellem gangene.
Kommer du ikke hjem foreløbig, kan hele forløbet foregå online i en uge, der passer dig.
Nogle starter i klinikken og fortsætter online, når de er tilbage.
Familiebesøg kan i sig selv være krævende. Jeg holder øje med, hvordan du har det, og lægger pauser ind.
Bagefter kan du fortsætte med parterapi alene for danskere i udlandet online, tage enkelte opfølgende sessioner, eller I kan begynde intensiv parterapi for danskere i udlandet sammen, hvis din partner vil være med.
Vil du sammenligne? Her er de nærmeste muligheder.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Intensiv parterapi alene for danskere i udlandet (denne side) | Du vil arbejde alene og samlet, hjemme eller online. | Nogle sessioner på 1 time inden for få dage |
| Parterapi alene for danskere i udlandet | Du foretrækker en jævn rytme online. | En session på 1 time hver uge eller hver anden uge |
| Intensiv parterapi for danskere i udlandet | Din partner vil gerne være med. | Nogle sessioner på 2 timer inden for få dage |
| Weekendterapi alene i København | Du vil bruge en weekend i København. | Nogle sessioner på én weekend |
Intensiv parterapi alene for danskere i udlandet er et kort forløb af sessioner på en time for dig alene, når du er dansk og bor uden for Danmark. Det kan foregå i min klinik i København under et besøg eller online.
Ja. Mange vælger at gøre det, mens de alligevel er hjemme. Send mig dine datoer, så finder vi tider.
Ja. Online sessioner koster det samme og varer lige så længe som i klinikken.
Ja. Når du ændrer noget i din måde at møde forholdet på, ændrer det ofte dynamikken. Vi fokuserer på det, du selv kan gøre.
Vi finder tider, der passer i din tidszone. Sessionerne følger dansk tid, så vi aftaler dem nøje.
Ja. Jeg hjælper dig med at tænke det igennem, men beslutningen er din.
Ofte tre til fem sessioner. Vi aftaler det på forhånd og justerer undervejs.
Det kan være tungt, men du står ikke alene med det i sessionerne. Vi holder pauser, når der er brug for det.
Hver session er en session på en time alene. Du kan se de aktuelle priser for intensiv parterapi alene for danskere i udlandet på min prisside. Med et terapi-klippekort sparer du 10 procent, og betaler du med bankoverførsel samme dag, sparer du yderligere 3 procent.
Bed om et gratis opkald på 30 minutter eller skriv til mig med dine rejsedatoer, eller hvornår du kan sætte tid af online.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Tilmeld dig og få mine tanker om følelser, kommunikation og parforhold direkte i din indbakke. Ingen spam, og du kan altid framelde dig.
Skriv dine oplysninger herunder, så ringer jeg dig op hurtigst muligt. Jeg bruger oplysningerne til at svare på din henvendelse, aftale det praktiske og, hvis du har lyst, finde en tid i klinikken på Møntergade eller online. Når du bestiller et opkald, bliver din e-mailadresse også tilmeldt min mailingliste. Undlad at skrive følsomme detaljer i beskeden.
Når du klikker på knappen, kommer din e-mailadresse på min mailingliste. Læs mere i privatlivspolitikken.
P.S. Jeg ringer til dig om lidt!
