” Der kan være mange grunde til at gå i psykoterapi, og uanset hvad du har oplevet eller erfaret i livet, så vil terapi give dig et større kendskab til dig selv, hvilket vil føre til en højere livskvalitet.
Alle kan i perioder opleve livet som problemfyldt og svært at navigere i. Det kan også være du har lyst til at forstå dig selv, dine mønstre og dine reaktioner bedre.
Der kan være mange gode grunde til at gå i psykoterapi:
- Hvis du ønsker at udvikle dig personligt.
- Hvis du mangler værktøjer til løsning af problemer eller konflikter.
- Hvis du oplever problemer i relationer med venner / ægtefæller / forældre-barn / kollegaer.
- Hvis du har en følelse af mindreværd, skyld eller skam.
- Hvis du gentagende gange står i den samme uønskede situation.
- Hvis du har problemer med stress.
- Hvis du har angst eller fobier.
- Hvis du har brug for værktøjer til at håndtere hverdagen på en mere hensigtsmæssig måde.
- Hvis du oplever at du mangler glæde og indhold i dit liv.
- Hvis du oplever at de samme problemer har tendens til at dukke op igen og igen.
- Hvis du vil lære dine egne mønstre at kende.
Hvad kan du opnå i et terapiforløb?
Hos Terapi-kbh går du ind i en proces, hvor det handler om dig, dine oplevelser, dine håb og drømme, og de udfordringer livet byder på.
Et terapeutisk forløb kan forbinde og bygge bro mellem de oplevelser, der gennem livet har præget dig, således at du bliver endnu bedre i stand til at leve ud fra, hvem du dybest set er.
Du er altid velkommen til at skrive eller ringe for en uforpligtende samtale. Se under fanebladet Kontakt