Hvad skulle jeg overhovedet tale om i terapi?

Jeg vil gerne i gang, men jeg ved ikke, hvor jeg skal starte.

Har jeg brug for terapi, eller klarer jeg den selv?

Jeg klarer det, men jeg vil ikke blive ved sådan her.

Hvornår skal man gå i parterapi?

Er det slemt nok til at tage med? Det er sjældent det rigtige spørgsmål.

Skal jeg bruge en terapi app eller gå til en terapeut?

Appen kender mit humør hver dag, men intet har flyttet sig.

Hjælper parterapi, eller er det for sent for os?

Vi har prøvet at tale sammen, men vi ender længere fra hinanden.

Hvad sker der egentlig, når vi går i parterapi?

Vi vil gerne have hjælp, men vi ved ikke, hvad vi går ind til.

Hvordan ved jeg, om en terapeut passer til mig?

Alle ser kvalificerede ud, men jeg kan ikke skelne dem fra hinanden.

Virker online terapi overhovedet?

Jeg valgte online, fordi det var nemt, men tvivler på det.

Skal jeg gå i terapi online eller fysisk?

Online er nemmere at sige ja til, men jeg tvivler på, det rækker.

Hvad sker der første gang i terapi?

Jeg har besluttet mig for at gå, men ved ikke, hvad jeg skal sige.